CARI Infonet › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Murung Saat 'Menopause'

18-8-2015 04:14 PM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 5001| Komen: 8

Description: Menopause atau Putus Haid adalah waktu di mana wanita itu telah terhenti daripada keluar darah kotor atau haid ...

Oleh Izzah Abbasy

Menopause atau Putus Haid adalah waktu di mana wanita telah terhenti daripada keluar darah kotor atau haid. Menopause akan dialami oleh wanita berumur lewat 40-an ke atas.

Menopause ini akan mempengaruhi hormon, tubuh badan dan perasaan. Perubahan paling ketara adalah semasa tahap kesuburan tinggi berubah kepada ketidaksuburan iaitu 'climateric'.

Simpton Yang Terjadi Apabila Putus Haid

Sakit Sendi
Sukar fokus kepada suatu perkara
Sakit kepala
Tidak boleh tidur
Perubahan 'mood'
Kekeringan vagina
Peluh di waktu malam
Kerap kencing

Tidak semua wanita mempunyai simpton ini. Ia bergantung kepada individu itu sendiri. Dinasihatkan kepada wanita, jika simpton tersebut menyerang cubalah bersenam dengan kerap, mandi dengan air sejuk, kurangkan makanan pedas, pakai baju yang nipis dan sentiasa bergaul mesra supaya elakkan tekanan. - CARI Infonet

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Personaliti Wanita Berdasarkan DahiNext:Apakah Sifat Wanita Hebat Di Mata Lelaki?

Anda Mungkin Meminati

• Tuala Wanita Material Kain Tahan Sehingga 5 Tahun

• Rambut Cantik Tanpa Perlu Ke Salun

• Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Kering?

• Personaliti Wanita Berdasarkan Dahi

• Apakah Sifat Wanita Hebat Di Mata Lelaki?

• Bongkar Rahsia Wanita Cantik

• Cara Cepat & Mudah Bersalin

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote blusher 15-11-2011 06:09 PM: Kemurungan ni memang biasa dialami oleh wanita2 yang dah berumur.. Kadang-kadang dari segi luaran, dorang ni ok je.. Cuma dorang bermasalah dari segi emosi.. Ni apa yang mak saya bagi tau laa.. Coz mak saya selalu buat monthly check up.. Dan doctor selalu tanya if mak saya ada rasa tension ke, or apa2 la yang boleh menyebabkan kemurungan.. Sebab wanita yang berumur ni memang mudah dapat kemurungan.. (tapi mak saya tak murung pun, cuma doctor memang akan selalu tanya soalan ni)

Biasanya orang yang kemurungan ni, die nak buat something yang different dalam rutin hidup die.. Contohnya, kalau hari biasa die selalu jaga cucu n terperap je kat rumah, kadang2 die nak jugak joging petang2, gi kelas memasak ke.. Kalau yang still ada suami, die nak la suami die layan die borak, jalan2 keliling taman perumahan or kg..

Ni la serba sedikit yang saya tau pasal kemurungan.. Saya dapat info dari pembacaan n kadang share info dengan mak, sebab mak kan selalu jumpa doctor, kadang2 doctor bagi info macam2 kat mak..

Quote cmf_yipun78 15-11-2011 07:10 PM: Betul ke menopause boleh menyebabkan kemurungan yang melampau?? Ade ofismate sy ni..mak dia di amban ...
Flora_Anggun Post at 15-11-2011 17:10

suruh opismate tu bersabar semasa mak dia dalam phase ni sbb memang x boleh nak elak, lebih2 lagi kalo mak dia memang ada base untuk murung tu, bak kata yu bila bapa dia out station mak dia punya emosi terganggu kan? bukan tu saja mak opismate yu tu akan merasa panas, angin satu badan dan bermcam lagi selain kemurungan... frankly its a normal condition for monopause cuma nak kene bersabarlah...

Quote manganini 16-11-2011 03:10 AM: maybe boleh ambik hormone replacement therapy..

galakkan dia buat/join aktiviti2 supaya tak bosan dan tak bersendirian..

Quote Flora_Anggun 16-11-2011 08:55 AM: mak dia ni masih bekerja..n ade gak join aktiviti2...tp ble ayah dia xde je dia akan wat hal..agknya time ayah dia ada ayah dia yg settlekan kot masalah mak dia ni..

Quote awinpj 16-11-2011 11:10 AM: masa mom dulu masa dia menopause...dia SLALU marah2....ada je x kena....tang mengada2 nak itu ini x de plak...x mo ingat dah masa tu....it was disaster...lucky my father was sooo understanding..kalau x, x taula apa jadi....

Quote aliaa 16-11-2011 12:19 PM: mungkin kut ...ingat arwah mak mertua dulu pun cam tu jgk..
call anak dia suruh dtg ambik nak p beli seluar kempiskan perut katanya...
dah le perjlnan dr umah aku ke umah dia tu 1 jam 1/2..
anak yg soleh ikut jea cakap mak dia....

Quote Loxlaxman 16-11-2011 01:10 PM: senang aje ....

bagitau mak, ayah mati pucuk ... tapi mak jangan tanya ayah, nanti ayah malu.

settle..

Quote beldandy 16-11-2011 03:05 PM: huhuhu...
mama bel pun gitu jugakla dulu. In fact dia punya case agak worst sbb masa tu dia kena bone TB. kena buat major operation maka bertambah-tambahlah lagi 'perangai' dia tu.
kalau tak fikir dia tu siapa kita akan rasa bosan dan geram dan marah. tapi dia tu kan mak...telan je la.

tp untuk kemurungan tu ada supplement yg boleh membantu.
me myself pun penah hadapi deppression

Lihat semua komen(8)