CARI Infonet › Portal ›Ladylista› Kesihatan › Lihat artikel

Fakta Mengenai Ketawa

27-3-2015 05:49 PM| Diterbitkan: CMFreporter| Dilihat: 5569| Komen: 9

Description: Selain memulih mood kita, ketawa boleh mengurangkan stress, melawan jangkitan dan mengurangkan kesakitan...

Fakta Mengenai Ketawa

1. Tahukah anda ketawa 100 kali bersamaan 15 minit senam berbasikal. Ketawa dapat meningkatkan kadar jantung dan menggunakan banyak otot dimuka, perut dan diafragma.

2. Selain memulih mood kita, ketawa boleh mengurangkan stress, melawan jangkitan dan mengurangkan kesakitan.

3. Peringkat dua hormon-hormon tekanan, kortisol dan epinefrina yang mana menindas sistem imun badan, sebenarnya akan dijatuhkan selepas satu dos ketawa.

4. Ketawa menyebabkan perubahan positif dalam kimia otak dengan melepaskan endorphins , dan ia membawa lebih oksigen ke dalam badan dengan penarikan nafas lebih dalam.

5. Ketawa mengeluarkan kemarahan, ketakutan, kesalahan,kebimbangan dan ketegangan.

6. Ketawa menggalakkan tumpuan pada sikap yang baik daripada sikap yang buruk.

7. Antibodi yang paling kuat di badan kite dijumpai di badan apabila kita ketawa sepanjang masa.

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Cara Kira Waktu Subur Agar Cepat Hamil. Mudah Sangat!Next:Petua Tercekik Tulang Ikan

Anda Mungkin Meminati

• Perhatian!Jangan ambil mudah penyakit Diabetis

• Tips Hilang Sakit Kepala Tanpa Ubat

• Adakah Kaki Anda Rata (Flat Fleet)? Ketahui Sekarang

• 5 Tips Membantu Anda Menjadi Lebih Positif

• Seks Bantu Cantikkan Kulit

• Petua Tercekik Tulang Ikan

• Bar Kecantikan Pertama Di Malaysia

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote budak_gemuk91 16-3-2015 06:46 PM: tp ade org saket hati bila kite ketawa

Quote miabebe 16-3-2015 11:37 PM: budak_gemuk91 replied at 16-3-2015 06:46 PM
tp ade org saket hati bila kite ketawa

Sbb org tu busuk hati aka hati kotor..hihi

Quote budak_gemuk91 17-3-2015 11:47 AM: miabebe replied at 16-3-2015 11:37 PM
Sbb org tu busuk hati aka hati kotor..hihi

bkn takat busuk tp cm bangkai dlm jamban yg xcuci

Quote delcol87 31-3-2015 10:44 AM: dah awok ketawakan dia, tentulah dia sakit hati..hahaha

Quote cik_ted143 4-4-2015 02:52 PM: sy memang suka ketawa...hehe

Quote dalima 6-4-2015 10:54 AM: mak i kalau ketawa smpi nangis2. i plak ketawa tgk mak i walaupun punca mak ketawa tu tak la funny sgt. keke

Quote ISTRIMITHALI 6-4-2015 02:33 PM: delcol87 replied at 31-3-2015 02:44 AM
dah awok ketawakan dia, tentulah dia sakit hati..hahaha

kihkihkih... yg ni sy sokong..huhu
tp x semestinya org tu gelak kt kite...