르브론 제임스, 크리스티아누 호날두, 린지 본과 같은 고령의 운동선수들은 정비사, 데이터 분석가, 교체 부품 진열대를 정비하는 등 레이싱카와 비슷합니다

텍사스 대학교 오스틴 캠퍼스의 일본 태생 운동 생리학자인 다나카 히로후미는 AP 통신과의 인터뷰에서 "현재 많은 엘리트 운동선수들을 보면 포뮬러 1 팀처럼 지원 인력을 보유하고 있습니다."라고 말했습니다.

로스앤젤레스 레이커스의 스타 제임스와 월드컵 스키 선수 본이 막 40세가 되었고, 2월 5일 축구의 호날두가 빅 포 오를 달성하고 있습니다. 불과 몇 주 전 40세가 된 포뮬러 1 챔피언 루이스 해밀턴이 이번 시즌 페라리로 이적하면서 7번의 포뮬러 1 챔피언을 추가했습니다.

물리 치료사, 영양사, 마사지 치료사, 근력 코치 등이 있습니다.라고 타나카는 덧붙였습니다. "이러한 총체적인 접근 방식을 통해 엘리트 운동선수들은 경기력을 유지하는 데 도움을 받습니다."

쿼터백 톰 브래디, 하키의 자로미르 자그, 투수 놀란 라이언 등이 40대 초반에 은퇴했습니다. 마르티나 나브라틸로바는 2006년 US 오픈 혼합 복식 우승을 차지했는데, 이는 50세가 되기 한 달 전이었습니다.

그리고 마지막 내셔널 하키 리그 시즌(1979-80시즌)을 52세로 마친 고디 하우가 있습니다. 일본 축구 선수 미우라 가즈요시는 2월에 58세가 되며 40번째 프로 시즌인 4부 리그 클럽 스즈카에서 뛸 계획입니다.

1965년 캔자스시티 애슬레틱스와의 메이저리그 경기에서 59이닝 동안 1실점을 허용하지 않았던 사첼 페이지 명예의 전당 헌액자를 잊지 마세요.

이것은 정확히 새로운 것은 아니지만 예전에는 드물었습니다. 변화된 것은 선수들이 더 오래 경쟁하고 생산할 수 있는 빈도, 별을 지지하는 보좌진의 배열, 그리고 현실에 대한 기대치입니다.

그랜드 슬램 테니스 토너먼트를 시청하세요. 우승자와 패자 결승 진출자는 6명의 스태프가 경기장 박수를 받으며 필연적으로 '팀'에게 감사의 인사를 전합니다.

올림픽 최고 성적

다나카는 1896년 첫 근대 올림픽부터 올림픽 데이터를 분석한 결과, 종목에 따라 남자 최고 경기력 연령이 20~30세로 안정적으로 유지되고 있음을 발견했습니다. 하지만 점차 모든 올림픽 선수들이 나이를 먹고 있으며, 여성에 대한 통계가 이를 뒷받침하고 있습니다. 파워볼사이트

여성의 최고 공연 연령은 20~30년 전에는 훨씬 젊었습니다.라고 그는 말했습니다. "하지만 이제 그 최고 공연 연령은 남성과 매우 비슷해지고 있습니다."

타나카는 이를 부분적으로 결혼과 출산에 관한 문화적 변화 때문이라고 설명했습니다. 이는 여성들이 엘리트 경쟁에서 일찍 탈락하도록 유도하곤 했습니다.

물론 시리아인 헨드 자자와 같은 예외도 있습니다. 12세의 나이에 도쿄 올림픽에서 최연소로 출전한 그녀는 2021년까지 1년 연기되었습니다.

운동선수들이 더 오래 머물며 경기력을 유지하고 있다는 가장 좋은 증거는 소위 마스터스 운동선수들에게서 볼 수 있습니다. 각 종목이 다른 매개변수를 설정하기 때문에 표준 연령은 없습니다.

다나카는 남성과 여성 모두에 대해 "나이가 많은 운동선수들이 젊은 운동선수들과 점점 더 가까워지고 있습니다."라고 말했습니다. "마스터스 선수가 나이가 많을수록 더 큰 발전을 이룰 수 있습니다."

르브론 제임스 사건

제임스는 건강을 유지하기 위해 매년 약 150만 달러를 신체에 지출하는 것으로 알려졌는데, 이는 그가 확인하지도 부인하지도 않는 수치입니다. 제임스는 약 10억 달러 이상의 가치로 이 비용을 감당할 수 있습니다.

제임스는 넷플릭스 시리즈 '스타팅 5'에서 정상을 유지하는 것에 대해 이야기합니다. 나이가 들수록 나아지지는 않지만 중도 하차는 거의 없습니다.

어떤 면에서는 그는 타고난 괴짜입니다.라고 NBA 커미셔너 아담 실버는 말합니다. "저는 훌륭한 선수들을 많이 만났고 그는 제가 만난 선수 중 가장 열심히 일하는 선수 중 한 명입니다. 제 말은, 그는 하루도 쉬지 않아요. 오후에도 쉬지 않는 것 같아요.

실버는 "그는 항상 신체 일부를 관리하고 있습니다."라고 덧붙였습니다. "그를 만나면 항상 무언가를 담그거나 무언가를 먹거나 기구가 붙어 있습니다."

린지 본의 컴백과 티타늄 무릎

본은 새로운 티타늄 오른쪽 무릎을 이식한 후 월드컵 서킷에 복귀합니다. 물론 제임스는 NBA와 18세에 진출한 후 한 번도 자리를 비운 적이 없습니다.

제임스처럼 본은 빙욕의 이점과 경력 초기에는 없었던 새로운 회복 방법에 대해 이야기합니다.

그녀는 2017년 호주 오픈에서 35세의 나이로 마지막 그랜드슬램 단식 우승을 차지한 브래디, 해밀턴, 세레나 윌리엄스 같은 선수들로부터 영감을 받았다고 말했습니다. 당시 그녀는 임신 몇 주차였지만 몇 달이 지나서야 발표했습니다.

톰, 루이스, 세레나. 그들 모두 해냈어요. 본이 말했습니다. "이제 운동선수들이 가진 자원 덕분에 더 나은 회복을 할 수 있습니다. 그래서 나이가 많더라도 제가 20대였을 때보다 여전히 더 빨리 회복하고 있습니다."

본은 최근 이탈리아 코르티나 담페초에서 열린 더 AP와의 인터뷰에서 자신이 건강을 유지하기 위해 덜 하고 있거나 적어도 무릎 기능을 유지하기 위해 덜 하고 있을 수 있다고 말했습니다.

무릎은 신경 쓰이지 않아요.라고 그녀는 말했습니다. "잠에서 깨지 않고 15분 동안 무릎 캡(운동)을 하고 문 밖으로 나가기 위해 30분 동안 워밍업을 해야 해요.

저는 일반 운동선수들처럼 정상적인 워밍업을 하고 있습니다.라고 그녀는 덧붙였습니다. "에너지와 정신적 부담이 훨씬 적은 다른 일을 할 필요는 없습니다."

이제 그녀는 단순히 신체의 다른 부분을 유지하는 데 집중합니다.