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拉開身上筋,體內百病去,專家獨門拉筋法,8~80歲都適用! 2022-11-11
     有種說法叫「筋長一寸,壽延十年」,意思是筋骨好了,能增強身體免疫力,從而達到延年益壽的效果。 說法雖然誇張,但筋對健康的重要性不言 ...
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你的「背」,洩露你的「病」! 2022-11-11
     是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰 ...
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吃得好、睡得香,能讓大腦保持最佳狀態? 6個小習慣讓大腦更年輕! ... 2022-11-11
     人認為大腦生來就是註定,無法改變。 事實上,我們每天所做的事情,都會決定和影響大腦是否更加聰明。 近日,《英國醫學專家》發佈一篇 ...
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蘇東坡:真正的人生,從四十歲開始 2022-11-11
  林語堂在《蘇東坡傳》里說,蘇東坡的人生,是從四十歲之後開始的。 四十歲之後,在不如願的命運里,蘇轼所行是崎嶇的道路,所見是遼闊的風物。 ...
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夫妻關係再好,永遠別為老公做這件事,除非你想離婚 2022-11-11
  不知道你是否有過這樣的經歷: 早上起床 , 本想穿的美美噠去工作, 結果找喜歡的衣服,找了半小時都沒找到, 慌慌張張的出門,到公司還是遲到了, ...
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《月亮與六便士》8句話告訴我們,不忠於自己,一輩子都不會快樂 ... 2022-11-11
  馬克·吐溫有一句名言: 人生最重要的兩天,是你出生的那天,和你明白你為何活著的那天。 出生的那天,我們有了生命,知道自己為何活著 ...
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