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Share 生活中常見的致癌物是如何進入我們身體的？這份黑名單請收好！ ...: rtfgty656 11-8-2022 03:48 PM; 生活中那些常見的致癌物，是如何進入身體的？ 1. 黃麴黴毒素：吃了發黴的花生、穀物在黴變食物中，有一種黴變來自黃曲黴菌，尤其糧食中多見。 2007年刊發在《中國食品衛生雜誌》的一項關於國人黃麴黴毒素膳食暴露量評估的研究就提到：玉米和大米是國人黃麴黴毒素膳食暴露的主要貢 ...; 12 Read blog|0 Comment

Share 你以為是在養生，其實越養越傷身！養生別走極端！: rtfgty656 11-8-2022 03:45 PM; 在養生這件事上，一定要遵循科學。否則你以為是在養生，其實越養越傷身！以下這些就是典型案例—— 1. 五穀雜糧好，結果全部都換成粗雜糧正解：粗細搭配才是最好據中國日報網2018年報導，60多歲的劉女士，最近肚子總感覺脹，很是難受。就診時，醫生詢問她的飲 ...; 14 Read blog|0 Comment

Share 好優酪乳，應該這樣挑！: rtfgty656 11-8-2022 03:42 PM; 優酪乳不含乳糖，喝牛奶后會出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適的人群，更適合喝優酪乳補充營養。至於如何挑選出一瓶「好優酪乳」，看下面4點就夠了： 1、看配料表，第一位是“生牛乳” 第一位是生牛乳，說明牛奶含量高。因為優酪乳是牛奶發酵而成，牛奶含量高，優酪乳的營養才高。如果第一位是水 ...; 16 Read blog|0 Comment

Share 天熱養心補腎，試試「一拍一踮一揉」！還能安神止痛，不懂就太虧了 ...: rtfgty656 11-8-2022 03:37 PM; 俗話說「春養肝，夏養心」，夏天正是養心的季節。中醫認為，紅色入心經，可以多吃點紅色食物養心，如紅豆、紅棗、蘋果等等。但五行理論中認為，陰陽是一個平衡，心為陽、腎為陰，所以我們養心陽的同時也要注意滋腎陰。那該怎麼做呢？很簡單，不妨平日里多試試下面幾個養生小動作，養心又補腎~ ...; 12 Read blog|0 Comment

Share “三伏第一湯”竟不是綠豆湯，而是它！男喝清熱、女喝通便、老人小孩喝出好脾胃 ...: rtfgty656 11-8-2022 03:32 PM; 盛夏8月，熱浪滾滾！這麼難熬的天氣，很多人都想喝點綠豆湯解暑。然而，綠豆湯比較寒涼，喝多了容易傷脾胃。而且，三伏天暑濕來襲，脾胃本就容易受傷，如果再吃一些寒涼的食物，只會讓脆弱的脾胃“雪上加霜” 。那三伏天喝啥好呢？不妨試試酸梅湯！它是「三伏第一湯」，消暑、通便 ...; 15 Read blog|0 Comment

Share 眼前老有黑影在晃動，是怎麼回事？: rtfgty656 11-8-2022 03:28 PM; 眼前黑影是玻璃體混濁（飛蚊症）導致的，玻璃體混濁分生理性和病理性兩類，在不同人群有不同表現。近視眼人群和中老年人容易發生生理性玻璃體混，這兩種原因的玻璃體混濁，不需要任何醫療干預，因為沒什麼醫療措施可以延遲衰老，或徹底治療近視。病理性玻璃體混濁，最常見的原因是糖尿 ...; 40 Read blog|0 Comment

Share 立秋后吃這3瓜特養人，補氣血祛濕氣！吃這1瓜特傷人，脾胃虛透，很多人不知道 ...: rtfgty656 11-8-2022 03:21 PM; 都說是「春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根」，然而立秋後我們也是可以當個「吃瓜群眾人」。的。今天給大家說三個秋天吃特別養人的瓜，再說一個不太建議吃太多的瓜。南瓜從中醫上說，南瓜性溫，能補中益氣，潤肺化痰，入脾、胃經。南瓜還挺養胃，膳食纖維多，胡蘿蔔素、胡蘿蔔 ...; 16 Read blog|0 Comment

Share 胃癌是「啞巴」？不論男女身上有這3種徵兆胃癌即將來臨！ ...: rtfgty656 11-8-2022 03:18 PM; 醫生稱：疾病來臨前，身體會向你發出警報，細心觀察，就能發現其中的癥狀，比如以下癥狀就是胃癌的前期徵兆，及時發現，或許能救命。 1：腹部上方疼痛腹部上方疼痛可以說，這一癥狀是諸多胃癌患者都有的。簡單說來，胃癌患者在前期普遍會感到胃部脹起，甚至還會有那種被揪一下揪一下的疼痛，而很多人一 ...; 60 Read blog|0 Comment

Share 男人晨起後身上3個地方很“臭” 尿毒癥或已“趁虛而入”: rtfgty656 11-8-2022 03:15 PM; 不論男女，腎臟都是我們身體最重要的器官之一，我們有兩個腎，位於兩側的腰部，腎臟不斷地過濾血液，每天大概產生1000至2000毫升的尿液，身體裡面的很多代謝廢物都是通過尿液排出的，例如尿酸，尿素氮，肌酐，嘌呤，鈉離子，氫離子等。的確，腎臟的功能是強大的，但隨著生活節奏的不斷加快，各種不良習慣的養成， ...; 61 Read blog|0 Comment

Share 家家戶戶都用的油壺，忘記做一件事，或會傷肝又致癌，請提醒家人 ...: rtfgty656 11-8-2022 03:11 PM; 油是我們每天做菜的時候都需要用到的東西，使用的頻率很高，所以很多家庭在買油的時候總喜歡買一大桶，能供家裡用很長時間，非常的省事，不用總是去買。這麼大桶的油，用起來很不方便，很多人就會把油倒進小油壺中使用，用起來方便也衛生。但就是這樣一個小小的油壺，如果長期忘記做一件小事，可能會給身體埋下不 ...; 12 Read blog|0 Comment

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