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面對低谷的態度，決定了你的人生格局
能夠考驗人生的有兩種狀態：第一個是人生處於低谷，能否涅槃重生的能力，第二個是身處於高峰，能否懸崖勒馬，在繁華之中依然使自身保持冷靜的狀態。
人在繁華之中難以保持清醒，容易被世間紛雜沖昏頭腦，但是一個人能在低谷之中用更強大的心智對待低谷，相對來說才更加艱難。
《菜根譚》中說：
長袖善舞，多錢能賈，漫炫附魂之伎倆; 孤槎濟川，只騎解圍，才是出格之奇偉。
這句話的意思是：穿著長袖子的衣服才能翩翩起舞，擁有很多錢才能做生意，這都是無用的表面功夫; 能夠守住一葉孤舟渡人過河，能夠單槍匹馬救人解圍，才是超出一般的奇才。
在低谷之中涅槃重生，是一個人能力和智慧的最好證明。
走出低谷期
需要這三點越是低谷期，你越想求助於外，卻忘了自己才是解藥，自助者天助之。 走出低谷期，需要三點：理性上的反思，感性上的自愈，行動上的翻身。
△反思：
人只有在獨處時才能遮罩外界的干擾，沉下心來審視自己、正視生活，理性思考現實和未來。
況且人在失意時，挫敗感、焦慮、自卑、鬱悶這些負面情緒一股腦兒都砸向你，這時人的內心會異常敏感脆弱，別人直戳你要害的好建議，常常會被你理解為惡意，別人不痛不癢的安慰，常常只能讓你陷入自我麻醉。
所以，如果你身處人生低谷，不妨多留些跟自己相處的時間，反省自己，好好分析一下自己陷入困境的根本原因，找到問題的癥結所在。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢
△自愈
身處低谷時，切忌對別人抱有太高期望，畢竟痛不在別人身上，你不能奢求對方理解你、撫慰你。 自己的傷終歸要靠自己才能療癒。 越是在低谷期，越要擁有正確的心態，為自己的未來積蓄勢能。
