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肝好不好,看你的手就知道了! 想要肝好人不老,常按1穴...

Viewed 6 times18-8-2022 04:17 PM

肝臟是人體內唯一沒有痛覺神經的器官,一旦發現病症,往往已是晚期。 那麼,有沒有什麼方法能讓我們及早發現肝臟病變呢?


其實,要想知道肝臟是不是健康,我們只需看一看自己的雙手就知道了。


圖片


肝臟好不好,看手就知道

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一般來說,如果我們的手上出現了下面這6個跡象,就說明肝功能可能出現了異常。


1、皮膚、指甲發黃

肝細胞受到損傷時,攝取、結合和分泌膽紅素的能力就會有所降低,血液中的膽紅素濃度相對就會升高,人的皮膚、指甲、舌苔,甚至眼睛都可能會出現發黃的情況。


所以,如果觀察到雙手皮膚或是指甲顏色出現黃色,就說明肝臟可能出現了炎症,需要及時到醫院檢查並治療。

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注意

當人體攝入過多胡蘿蔔素,無法及時代謝時,也可能會出現皮膚發黃的現象。 但這種情況一般在飲食改善之後就會自動恢復,時間不會持續很久。


2、出現“肝掌”

手掌血色變得不均勻,大拇指和小指根部的大小魚際處出現片狀出血的現象,就是所謂的“肝掌”。 “肝掌”看上去呈通紅狀,但用手按壓時,會變蒼白,松開后又會變回通紅。


一般肝脏表皮出现破裂,肝功能衰退,或是患上慢性肝炎、肝硬化等症时,就会出现这个表现。


 3、指甲脆弱易断 

指甲的健康程度其实和肝脏健康有着很大的关系。当肝气充足、肝血通畅时,指甲也会得到充分的滋养,呈现白里透红、有光泽的表现,光滑且坚固。


但如果指甲上出现凹凸不平的棱线,还变得脆弱易断,就很可能是肝血不足所引起的。


注意

过度劳累、睡眠不足时,指甲上也会出现很多的竖线,但一般在充分休息后就会好转。


 4、青筋突出 

俗话说“肝主筋”,当肝脏出现肝气淤堵、气血运行不畅的情况时,手上就会出现青筋突出的现象。如果平时还容易发怒,女性伴有月经不调的症状,则大多是由于肝火旺盛所致。


 5、中指根变细 

肝脏不好的人,手指的中指会和其他手指出现粗细上的明显差别。一般是指根变细,中指和两侧手指之间的指缝明显增大。


 6、出现蜘蛛痣 

蜘蛛痣指的是中心点略微隆起,周围有呈辐射形的小血管分支,形态似蜘蛛,按压后红色消退的痣体。它的形成原因与肝掌相同,都是由于肝脏灭活雌激素的功能下降而引起的。


3招帮你养好肝


肝脏作为主要的代谢器官,对人体健康起着至关重要的影响。在日常生活中,我们除了要随时注意肝脏在手上留下的这些“求救信号”之外,更重要的是养肝护肝,预防肝脏损伤的发生。


俗话说“肝好人不老”,那么有哪些方法能帮助我们养好肝呢?


 一、常按1个穴 


太冲穴是养肝的原穴,它相当于储存肝经元气的仓库。刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能恢复正常。


【位置】

位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。


【按摩方法】

用大拇指指腹按揉3分钟,反复2~3次,以产生酸胀感为宜。


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