在我們日常生活中，有些人會有口腔潰瘍的現象發生，那你知道口腔潰瘍吃什麼好嗎?導致導致口腔潰瘍的原因有哪些呢,平日里預防口腔潰瘍的措施有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　口腔潰瘍吃什麼好

　　1、栗子

　　春天天氣乾燥，人體缺水，孩子容易患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病，這時候可以適量的生吃一些板栗，能夠很好的緩解病情。

　　2、白菜

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　　口腔潰瘍，主要是由於缺乏維生素B2、菸酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合。中醫認為白菜性微寒無毒，養胃生津，除煩解渴，是清涼降洩兼補益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1到2次，可治口腔潰瘍。

　　3、冰糖

　　冰糖補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰，因此被廣泛用於高檔補品和保健品。老人含化冰糖還能緩解口乾舌燥。患了口腔潰瘍時，在嘴裡含幾塊冰糖，有一定療效。

　　4、蘿蔔

　　白蘿蔔(甜脆者佳)1個(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調味，含漱口腔後徐嚥下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

　　5、柿子

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　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發展，人們多吃柿子也能夠向體內補充相對應的營養，對潰瘍創面有一種殺滅作用，堅持吃很快就能夠見到效果。

　　6、黃瓜汁

　　把新鮮的黃瓜用糖醃一下，或者直接放入榨汁機中，加點冷開水榨汁喝。飲用黃瓜汁的時候，如果覺得有點苦澀，可以適量加一點蜂蜜。另外，也可以根據個人口味搭配一些水果，如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能，二者合用能潤口唇，緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。

　　7、豆腐

　　無論是豆腐腦，還是豆腐，都由黃豆磨碎、濾出，加少量熟石膏製成，經過了發酵、腐化的過程。腐勝焦，其性微涼，具有清熱解毒、消炎止血的作用，因此適用於口腔潰瘍，有一定道理。口腔潰瘍患者除了喝豆腐腦以外，還可以用淡鹽水洗淨患處後，敷鮮豆腐渣，每天換一次，消腫後在瘡面撒些消炎粉。

　　導致口腔潰瘍的原因

　　1、免疫系統異常

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　　當身體免疫系統異常時，一些存在於口腔內部的病毒或細菌會特別活躍，會導致潰瘍的明顯惡化。要想真正遠離口腔潰瘍，日常生活中要多加註意鍛煉身體。

　　2、荷爾蒙變化

　　有些女性患者往往在月經期前後發生，更年期婦女也有病情增多的現象。而懷孕後，有些女性的複發性口腔潰瘍就會好轉，這很可能與體內荷爾蒙下降有關。

　　3、消化系統疾病

　　如腹脹、腹瀉或便秘等情況，這些也都是導致口腔潰瘍的原因。