在歲月的長河中，我們一路上都在扮演著不同的角色，而每個角色都曾佔據我們人生中最重要的位置。 以下這幾點倘若你都做到了，幸福也就不言而喻。

1、這個年齡已經不允許你不成熟

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當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。 給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在;努力在，成功就在。

2、儲蓄友誼

真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。 它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

3、播種善良

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。 這樣的善良常常是播種，不經意間，就會開出最美麗的人性之花來。

4、懂得音樂

音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心。 會打開你的記憶和想像，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。 它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

5、避開兩種苦

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。 在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。 勝之坦然;敗之淡然。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法

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好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要像打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。

6、学会承受

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历练一次；丰富一次。

7、保留感恩的心

感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

8、热爱工作

尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

9、善於學習

讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。 你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。

並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。

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10、享受運動

很多人認為自己胖、自己醜... 於是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。 你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。

你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。 那麼你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。

等老了，和心愛的人一起，找一個小鎮，安靜的住下，早上在巷口看太陽，晚上拄著拐棍敲夕陽......