在中醫看來，生活中很多常見的食物常常不但是簡單的食材，同樣是調理身體的良藥，生薑、韭菜籽等等都是屬於這類食藥兩用的食材，並且養生功效都相當突出，不少人可能會問，那生薑和韭菜籽，這兩種食材，哪一種的功效更為強大，更勝一籌呢?

　　其實，就功效而言，並不好直接比較，每一種藥材都有它獨特的藥效，針對每個人不同的體質、不同的病症，選用為適宜的藥材才能將功效大限度地發揮出來，至於生薑、韭菜籽，下面就為大家詳細介紹一番，它們各自的養生功效都有哪些?

　　生薑功效

　　增食慾促消化

　　生薑口感辛辣，食用後可以幫助我們打開食慾，同時還能促進唾液、胃液等消化液的分泌，對食物的消化吸收也有促進作用。

　　驅寒助陽

　　常言道：“家備生薑，小病不慌”，對於因受涼受寒所致的感冒、咳嗽、頭疼等問題，生薑都能發揮突出的藥效。因為生薑性溫，可以促進身體血液循環，有助於驅散體內的寒氣。

　　殺菌消毒

　　當因細菌感染造成了牙周炎、腸胃炎等疾病時，食用生薑可以起到殺菌消毒的作用，能有效地緩解病症。

　　排毒養顏

　　生薑性溫的特質，不但能幫助緩解疾病，同時還能通過促進排汗的方式，將體內淤積的毒素排出，起到排毒養顏的功效。

　　韭菜籽功效

　　溫陽補腎威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

　　韭菜籽性溫味辛，具有助陽固精的作用，對於因腎陽不足導致的遺精、遺尿、腰膝酸軟等問題，能起到有效地緩解。

　　清腸通便

　　韭菜籽中含有大量的膳食纖維，食用後，可以促進腸道蠕動，幫助食物殘渣及時排除體外，起到清腸通便的作用。

　　散瘀活血

　　當身體因跌打損傷等問題造成了淤血的情況時，韭菜籽可以起到散瘀活血的作用，因為它味辛性溫，有助於行氣理血。

　　促進食慾美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 

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　　韭菜籽中獨特的辛香氣味，可以有效促進唾液的分泌，幫助我們增進食慾。

　　這兩種食材都是極佳的養生之選，對於針對不同的不適症狀，各自都能發揮出突出的功效。生薑的食用方式自不必言，作為一種調味輔料，在日常的烹調中極為常家，此外也可以其熬成薑湯飲用。

　　韭菜籽，可以直接用來泡茶，此外，熬粥、熬湯一樣是極佳地食用方式。多吃這兩種養生食材，我們的健康將得到更有力的保障。