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人民日報推薦：讓人瞬間快樂起來的18件小事（建議收藏）
作家畢淑敏說：
認真做好眼前的每一件事，你想要的都會有。
天下大事必作於細，小事做好也可以成就大事。
好的人生需要經營，還需要養成一些好習慣，打牢生命的基礎。
成功從不是一蹴而就，而是厚積薄發。
今天，和大家分享《人民日報》推薦的生活中最值得堅持的18件小事。
別忽視做好小事的力量，默默努力的時光，終會讓你發光。
1
- 早睡早起，保持充沛體力。
快节奏的生活，让夜晚如同白昼一样明亮。
劳作了一天的人们，总是舍不得属于自己的夜晚时光。
殊不知晚上精神，白天萎靡。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
你透支的每个夜晚，以后都要加倍偿还。
有研究表明：如果连续两周每天少睡2小时，大脑的认知功能就会降低。
熬夜一晚，需要一周左右的时间才能恢复学习和记忆水平。
失去的睡眠时间，无法弥补。
唯有规律作息，才有充沛体力。
日出而作，日落而息。
生活井然有序，从坚持早睡早起，规律作息开始。
2
- 按时吃饭，认真对待一日三餐。
