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上廁所時,若有這種異常,可能是體內尿酸高了,需及時控制! ...

Viewed 23 times4-7-2022 03:00 PM

 是體內一個本身就存在的代謝產物,正常情況下,人體每天新生成尿酸600mg,排除600mg,保持著平衡。 尿酸是通過血液來檢測的,稱為血尿酸水準,是判斷尿酸是否增高的指標。


當然尿液中也能測尿酸水準,但主要是用來判斷腎臟排尿酸能力。 目前國內通行的血尿酸水準正常標準範圍是以umol/L為單位,男性178-416之間,女性是148-357之間,也就是說男性超過416umol/L,女性超過357umol/L就可以診斷為“高尿酸血症”。


上廁所時,若有3個異常,十有八九是體內尿酸高了。


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1、排尿不通暢

當體內的尿酸過高了,那麼這些多餘的尿酸會沒法正常的排出,那麼就會沉積在人體的關節處會引發人體痛風。 另外還會沉積在腎小管、腎盂與輸尿管內,這樣就會易使人體出現排尿不通暢的現象。


2、排尿次數和量異常


當體內的尿酸過高了,那麼腎臟處會沉積有尿酸,這樣會影響到腎臟的排便功能。 若你發現你每次排尿的量和次數都增多或者減少了,那麼這有可能是腎臟功能發生了病變。


3、尿液顏色異常


當體內的尿酸過高了,那麼腎臟的健康會受到影響。 而腎臟健康與否可以通過尿液的顏色看出來,通常一個健康的人的尿液顏色是清澈透明的,若你發現你的尿液顏色會變成深黃色或者是肉湯色,那麼這有可能是腎臟受損了,需要及時的檢查。


為什麼尿酸會高?


如果把人體比作一座工廠,尿酸就好比工業生產時的廢物。 工廠里垃圾堆放的多少,不外乎兩方面因素:廢物產生的速度,以及“垃圾”處理的速度。

尿酸這種廢物產生的來源有外源性和內源性兩種:

外源性尿酸是由食物中的嘌呤等分解而來的。 進食嘌呤含量高的食物,如動物內臟、海鮮、雞鴨魚肉、蘑菇、紫菜等,都會使血尿酸濃度升高。 此外,飲酒特別是長期飲用啤酒,也是血尿酸增高的原因。


內源性尿酸是人體代謝過程中自行產生的。 除了正常細胞衰老分解產生的之外,有一些疾病如惡性腫瘤疾病的患者,在放療和化療的過程中,腫瘤細胞的大量破壞分解,也會導致內源性尿酸水準的急劇上升。 大體上而言,約 2/3 的血尿酸來自於內源性。

廢物的處理速度也是影響血尿酸濃度的重要原因。


腎臟是人體重要的的「垃圾」處理系統,約有 2/3 的血尿酸通過腎臟排出人體,因此,患腎臟疾病導致腎臟功能下降時,尿酸這種「垃圾」也會慢慢在體內越堆越多,血尿酸濃度也隨之上升了。


如何預防高尿酸呢?


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