從生理健康角度而言，手愛應該說是非常常見的男性了解性反應、疏解性壓力的手段之一。 據統計顯示，成年男性中有近90%的人有過或多或少的手淫經歷，而他們當中大部分人在性方面也沒有出現特別大的健康問題。

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這就說明，手愛本身也許就是一種生理發育的需要，而並非傳統觀念中認為是那種不自愛、道德敗壞的行為，並且也不會對男性正常的生理發育產生什麼特別不良影響。

然而，為什麼還會有一些男性朋友，求醫時訴說自己是由於自慰而出現勃起障礙甚至是陽痿問題呢？

通過研究表明，有可能有以下三個方面的原因：

一是手愛沒有掌握好度，過度沉迷其中。 過度手愛會造成的體能的過度消耗，同時生殖系統也長期處於應激狀態，形成了應激遲鈍，而當真正的有性需要時，反而不能出現應答勃起了，越想越不行，最後形成心因性的勃起障礙。

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二是傳統觀念的影響，造成認知恐懼。 由於在多少年的傳統觀念中認為手愛是非道德的行為，是淫邪的行為，是不健康的方式，有這個習慣的人都不是好人，這就使得有此行為的人心理壓力增大，認為別人看他一眼就能窺視到他有手愛習慣，過度的關注手愛形成了認知恐懼，有時甚至難以擺脫，一天到晚就想自己怎麼變“壞”了呢，最終必然導致對性問題的曲解和恐懼，自然也會對男性的性表達產生不良影響。

三是一些傳統觀念過分的強調後果危害。 有些傳統觀念中會提示手愛的危害，甚至會過分強調手愛的危害，對有此習慣的人形成了很深的心理暗示，一旦自己偶有有勃起困難時，首先想到的是這可能與我原來手愛習慣有關，一定是我經常手愛，讓它不好使了，在一定程度上強化了病人的心理暗示，造成勃起障礙的出現。

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　　如果正确认识手爱，把握好频度，不沉迷，一般由上面这三个方面的原因导致的功能障碍，找到原因针对治疗调理并不难解决。