GEMUK OR KURUS

zara_melissa

GEMUK @ KURUS?????
Mn satu pilihan anda???

mdmyana

Pada pendapat ai, yang penting sihat

Tapi tak dapat dinafikan orang lebih"memandang" yang gemuk
'

kalam78

mdmyana posted on 5-6-2013 02:18 PM
Pada pendapat ai, yang penting sihat

Tapi tak dapat dinafikan orang lebih"memandang ...

yup ..  gemuk  selalu jd  mangsa  erkkkkkkkkkk

zara_melissa

terlalu bnyk perspektif...samada negatif dan positif...
yg penting diri kita...

fizameliza

kurus heeeeeee

zara_melissa

fizameliza posted on 5-6-2013 04:20 PM
kurus heeeeeee

like...sbb dulu saya gemuk....
ramai plak yg mengata...
so...dh kurus pn org kata...
gemuk & kurus...mulut org still xleh nk tutup dari berkata2....
sama ada yg - or +

zara_melissa

kalam78 posted on 5-6-2013 02:20 PM
yup ..  gemuk  selalu jd  mangsa  erkkkkkkkkkk

pandangan org berbeza2...
so x boleh nk di pertikaikan..
terima diri sendiri seadanya...
setiap individu ada klebihan dan kekurangan...

kalam78

zara_melissa posted on 5-6-2013 04:27 PM
pandangan org berbeza2...
so x boleh nk di pertikaikan..
terima diri sendiri seadanya...

yer  dek  non   betul  tu

fizameliza

oh....sy kurus ...org x ngate lagi la takat ni (belakang x tau la)...tp org mntak petua ade la .....kikikikikiki

zara_melissa

kenangan gemuk telah lama ku tinggalkan..
terlalu ramai yg mengata..dan menyindir...bila berbdan besar...
kata2 tersebut ku jadikan semangat, dan memasang niat utk kurus..
KINI...bentuk badan ideal telah ku miliki...
Org yg dahulunya mengata, terkedu seketika...
Bila melihat perubahan yg amat ketara..
Alhamdulillah syukur...dgn semangat, yakin dan usaha...berjaya utk kurus...dan sihat...

zara_melissa

fizameliza posted on 5-6-2013 04:41 PM
oh....sy kurus ...org x ngate lagi la takat ni (belakang x tau la)...tp org mntak petua ade la ..... ...

oooo...mmg kurus dari dulu ke???

blythes

tak kisah lah gemuk ke kurus ke, yang penting sihat dan tak menyusahkan orang.

honeynuyun

blythes posted on 5-6-2013 10:34 PM
tak kisah lah gemuk ke kurus ke, yang penting sihat dan tak menyusahkan orang.

kalau gemuk sihat..kisah jugak..nak pakai bj fesyen mcm peplum tak boleh...huhuhu..tp yg penting sihat..kurus tak sihat pun tak nak..

sai_68

PROGRAM CABARAN BERANI SLIM ~ PASTI TURUN 10-15KG DALAM MASA 6 MINGGU

KHAS UNTUK LELAKI DAN WANITA

Tarikh: 8hb Jun 2013 (Sabtu)
Waktu: 10am-2pm
Tempat: Wisma Getah Asli (Tingkat 1)
Bayaran: RM10


HADIAH : RM1000

JAMINAN: GERENTI TURUN (WANG DIKEMBALIKAN)

Contact / WhatsApp: KAK AKMAL 013-3941311

JIKA ANDA BETUL-BETUL NAK KURUS SILA HADIR ....
JIKA ANDA SAYANGKAN LEMAK ANDA... TAK PERLU BAZIRKAN MASA ANDA ITU

CEPAT BERTINDAK
JANGAN LEPASKAN PELUANG ANDA.. TEMPAT ADALAH TERHAD

zara_melissa

pelangisenja posted on 6-6-2013 10:47 AM
itulah...penat nak layan kerenah org....mcm sy ni, parents, family n teman hati takder plak komen  ...

abaikan je kata2 org tu....just say thanks....dan senyum...
zara selalu buat mcm tu dulu....
coz dulu zara ada jgk kene mcm tu...org yg melihat kita, mcm kita ni hina n pelik sgt di mata mereka...sedangkan diri sendiri pn x tau mcm mn keadaannya...
dahulunya jelous tgk org yg kurus....tp bila dh kurus...saya rasa mcm biasa je....tp pandangan org agak berbeza....
Kini, bila lihat pada mereka yg bertubuh agak berisi, saya bayangkan keadaan saya dulu....
saya juga kesian tgk mereka yg berisi...coz saya faham hati mereka bila ada yg mempertikaikan keadaan fizikal pada masa itu....org selalu mengata n menyindir tu dh lali bg saya...smpai satu tahap...saya fikir....dgn keadaan fizikal yg berisi ni, kita ada ke menyusahkan org???
Alhamdulillah, buat masa tu xde plak, saya ni susahkan org lain....tp dgn keadaan yg mcm tu, x mustahil...klau suatu hari kita jgk bakal menyusahkan org...
Coz, kini....Malaysia adalah antara negara yg disenaraikan agak tertinggi kerana penduduknya ramai yg mengidap OBESITI...
dari situ saya terfikir...n ada terbaca satu artikel tentang tubuh yg berisi, mempunyai risiko yg tinggi utk mudah mendapat penyakit....
family saya, sering mengingatkan saya agar berusaha utk turunkan berat badan, x perlu smpai memudaratkan diri...yg penting IDEAL..
Kini family saya dh xde remind lg,  coz dh dapat berat ideal...alhamdulillah...

zara_melissa

sai_68 posted on 6-6-2013 11:27 AM
PROGRAM CABARAN BERANI SLIM ~ PASTI TURUN 10-15KG DALAM MASA 6 MINGGU

KHAS UNTUK LELAKI DAN WANIT ...

mcm menarik....
coz dulu pernah sertai event yg mcm ni...@ tempat keje...
tp x de rezeki utk menyahut cabaran tersebut...atas sebab yg x dapat di elakkan...

zara_melissa

Jumaat Januari 18, 2013
Malaysia Negara ‘Paling Gemuk’ Di Asia Tenggara

Malaysia merupakan negara paling gemuk di Asia Tenggara dengan kadar obesiti yang paling tinggi, kata Menteri Kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai.

“Ini bukan gelaran yang cemerlang. Kita melebihi negara-negara Asean yang lain dan berada tempat keenam di seluruh Asia – membelakangi beberapa negara Timur Tengah.

Memetik statistik daripada Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan, Liow berkata, 15.1 peratus rakyat Malaysia berusia 18 tahun dan ke atas mengalami obesiti pada 2011.

“Ini adalah satu peningkatan 14 peratus daripada demografi yang sama pada tahun 2006.

Turut dilaporkan adalah lebih 2.6 juta orang dewasa adalah golongan obes manakala lebih 477,000 kanak-kanak di bawah 18 tahun mempunyai berat badan berlebihan.

Liow berkata, penyakit tidak berjangkit (NCD) seperti diabetes, kanser dan masalah kardiovaskular turut meningkat secara mendadak di kalangan rakyat Malaysia.

zara_melissa

• Obesiti merupakan sejenis penyakit nutrisi.
• Terdapat empat punca obesiti iaitu genetik / keturunan, pemakanan (makanan yang diproses mempunyai kandungan gula yang tinggi), kurang aktiviti atau senaman dan pengambilan ubat-ubatan.
• Di Malaysia , 4 daripada 10 orang dewasa yang melebihi usia 18 tahun samada mengalami kegemukan atau berbihan berat badan.
• Statistik menunjukkan obesiti di kalangan orang dewasa negara ini meningkat mendadak 250 peratus dalam tempoh 10 tahun dari 1996 hingga 2006.
• Kajian oleh Kementerian Kesihatan pada 2006 menunjukkan sebanyak 14 peratus penduduk negara inimengalami masalah obesiti dan ia menunjukkan peningkatan pada setiap tahun.
  

zara_melissa

honeynuyun posted on 6-6-2013 08:31 AM
kalau gemuk sihat..kisah jugak..nak pakai bj fesyen mcm peplum tak boleh...huhuhu..tp yg penting s ...

yeayyyy..betul2...
yg sedang2 pn dh ok....
hati pn senang...

purple_orchid

dulu aku kurus..kata aku tak makan or makan hati
laaa ni dah gemuk, kata tak pandai jaga makan

yg penting, laki aku sayang aku ketat2...mmg tak pedulik org nak kata apa...
janji SIHAT & tak menyusahkan org.....

ignored je org mulut longkang tuh...jeles sbnrnya!