|
|
[Tempatan]
Ramai baru sedar kos mahal makan di luar dari pagi sampai ke malam
[Copy link]
|
|
|
brg mentah semua dah naik harga..
bukan malaysia je affected..
benda ni global jd peningkatan harga due to pandemic..
kitaorg peniaga yg dpt harga dr supplier pon dah mahal wey..
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
time pandemik dah teruk kena.. bila dah blh meniaga.. muhasabah lah sikit.
sekor ayam tu brp ramai boleh melantak... min 1 pc RM5.00.. kat situ je berganda dah untung..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau makan kat luar tu pilih je la kedai biasa2. Yang penting kedai tu bersih. Tak payahla nak makan kedai2 hipster/restoran mewah semata-mata nak upload kt media sosial bg orang kagum. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
selalu mkn luar sbb sejenis xberapa mntmemasak..wiken blh la masak sesekali tp lambert lg nk tgk i masuk dapur.malah nak dua org jer pun. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lifeline replied at 26-11-2021 02:13 PM
wow ni first time iols dgr benda ni
jangan la Malaysia sampai mcm n i
Cer google pagpag. Jangan tengok masa makan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dah tua2 ni makan is low priority
Makan sekali sehari aje atau term is known as OMAD
Bfast, dinner tak mkn. Cuma lunch aje pukul 12 gitu till the next day.
Duduk berdua aje jd beli aje nasi mcm nasi arab, nasi kerabu, nasi kukus ayam dara.
Tak kuasa nak masak nak mkn pun 2 org aje.
Sekali sekala aje melantak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sayur apa yang boleh tahan sampai 2 minggu tu, acik?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
boleh je nak makan luar tapi kalau sejenis pagi makan rm20, lunch rm50, dinner rm50 untuk sorang makan baik masak je  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sy work from ni mmg hari2 msk kecuali sabtu rehat. Weekday msk simple 1 lauk 1 sayur.
Lauk biasanya ikan kalau weekday. Buat ikan sweetsour, msk kicap ke msk cuka yg simple2.
Ikan tu grill dlm airfryer sng hehe...kite tinggal nk buat kuah dia.
Then msk sayur. Buat sayur msk lemak ke goreng. Kalau malas salad aje. Nasib baik anak2 suka salad.
Pg sy ajar diorg buat sndr aje , bakar roti letak jem, atau conflake+ susu atau frozen food mcm karipap/ samosa msk dlm air fyer.
Hehe .tu je menu brekfes utk weekday.
Kite nk keje lg, anak yg bongsu 3 thn still sy kena mandikan dan suap mkn.
Nk beli kedai mmg takla sbb anak 4 semua laki mkn bnyakk...siang mesti nasi, malam lg.
Tapau beli dr kedai hari2 boleh botak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jfq replied at 27-11-2021 05:16 PM
Dah tua2 ni makan is low priority
Makan sekali sehari aje atau term is known as OMAD
Bfast, dinner t ...
Ada a few buat camni.. geng2 intermittent fasting IF tu... so diorang dah terbiasa.. kitorg sefamily plak jenis 3 meals a day... dgn budak2 membesar lg laa nak selang seli jajan... kena spare roti, chips, biskut kat rumah.. air milo lagi... susu segar kena stock up.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
insulin replied at 27-11-2021 05:21 PM
Sayur apa yang boleh tahan sampai 2 minggu tu, acik?
kobis, terung, carrot, kacang buncis, cauliflower je kaka...kalo sayur hijo2 tu x tahan sbb jarang beli |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Oooo. Ok2. Sayur2 yang bukan berdaun ya.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalu udah tidak berapa minat memasak selayaknyalah tak laku-laku andartu forever |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cmf_premierleag replied at 26-11-2021 04:30 PM
kalo malas sgt nak masak sendiri,beli jah air fryer..campak je sume dlm tu
siappp
kalo thermomix ...
Jiran akak pernah pakai air fryer teros meletop overheat apa entah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Suchi at 27-11-2021 07:15 PM
Iols balik kg tgk mil iols masak ayam separuh ekor je utk gulai lemak padahal ramai ni org, ikan goreng pun sekor dua je.
Iols 4 beranak kalau masak gulai sekor ayam pun dh risau takut tak ckup sampai malam.
Mcm byk la kami makan hahah.
Yelaa kalau goreng ikan mmg makan sekor sorang, ayam plak selalu jrangla seketul apatah lagi cubit2.
Maybe sbb iols mkn nasi sikit je separuh senduk je so lauk mmg mkn byk. Terutama sayur mmg mkn byk.Tapi iols mkn sekali sehari je. Before 5pm dh stop tak mkn apa2.
Iols cuma makan waktu malam bila puasa sunat je.Kira2 mmg lama gila dah tak dine in kat kedai waktu malam.
Kalau kuar pun iols tak makan gak tgk je anak2 n suami makan sambil minum air kosong.
Ni juga dapat jimat sbb iols tak mkn malam jd takla mahal bila bayar nnt. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
insulin replied at 27-11-2021 07:02 PM
Oooo. Ok2. Sayur2 yang bukan berdaun ya.
ye kaka...kalo berdaun mari la kite tanam kaka rege sayur Makin Naik nie...pengsan lerr kite rakyat marhaein nie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau dah 1 family 4-6 orang dan lebih, memang lagi jimat masak ler, sekali sekala nak tukar selera boleh ler makan kat luar. Tapi kalau bujang setakat makan berat sekali sehari, takde beza sangat ler. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagusnya you tak makan dinner.. boleh je minum air kosong tgk org lain makan ye..kagum iolss |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hidet replied at 27-11-2021 11:30 PM
bagusnya you tak makan dinner.. boleh je minum air kosong tgk org lain makan ye..kagum iolss
Iols dh 10 tahun gigih konsisten nak menten berat dan saiz yg sama sbb iols ada masalah kesihatan yg tak boleh berat badan berlebihan nanti akan sebabkan komplikasi penyakit2 lain yg merbahaya mcm kanser,tiroid dan lain2.
Iols ada PCOS, ia takkan sembuh cuma kena kawal je dengan amalkan gaya hidup sihat, kalau berat berlebihan nnt period iols problem, gula dlm darah tinggi sampai kena mkn ubat kencing manis dan mcm2 lg.
Masa berat naik mmg period problem setelah iols kurangkan balik baru ok.
Tu pasal laa iols disiplin bab ni seriuss laa susah giler sebenarnya lawan nafsu sendiri.
Nak plak bila semakin bertambah usia metabolisme dh makin rendah badan pun dh cepat letih tp nafsu mkn menjadi2 plak.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooooo... PCOS, ye mmg tengok org yg ada pcos ni work hard sungguh jaga makan , senam all.. iols follow Ilisulaiman yang chef tu..tu tau jugak serba sedikit pasai pcos ni
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 27-11-2021 01:25 PM
