CARI Infonet

 Forgot password?
 Register

ADVERTISEMENT

12
Return to list New
Author: ahkon

eczema - natural ways to cure it/treatment

[Copy link]
Post time 31-8-2022 05:19 PM From the mobile phone | Show all posts
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 31-8-2022 05:22 PM From the mobile phone | Show all posts
Reply

Use magic Report

Post time 31-8-2022 05:23 PM From the mobile phone | Show all posts
Reply

Use magic Report

Post time 16-10-2022 09:13 PM | Show all posts
The most important thing is to change the bath soap. Do not use bar soap. Use shower cream or shower gel. It helps a lot.
Reply

Use magic Report

Post time 16-10-2022 09:14 PM | Show all posts
The most important thing is to change the bath soap. Do not use bar soap. Use shower cream or shower gel. It helps a lot.
Reply

Use magic Report

Post time 29-12-2022 12:18 PM | Show all posts
Edited by manjalara_01 at 29-12-2022 12:20 PM
Page88 replied at 16-10-2022 09:14 PM
The most important thing is to change the bath soap. Do not use bar soap. Use shower cream or shower ...

For me, mmg awal2 dulu masa 1st kena Dr dah siap tukarkan sabun mandi, tgn dgn brand yg eczema friendly. Bar soap tu PPUM yg supply pd i, sabun tgn pulak Cetaphile. So far i guna ok je, cume Cetaphile tu mahal la banding dgn handwash biase

A month ago i kena balik hand eczema 4.0 & armpit 2.0. Actually hand eczema i x pernah baik mcm normal tp under control sbb ade ubat tu guna bile perlu. At least dpt la function mcm org normal buat keje2 rumah gi kluar beli mkn etc. Dah 2 years lebih kurang.
Tp kali ni,Tuhan saje paham my situation. Sgt terkesan pd my mental , emotional & physical state. Sgt stressful ttiber kena tgn & armpit at same time . Smlm Dr mediveron kata my armpit level chronic . tgn pun teruk jgk so Esok kena jumpa my Dermatologist cause Jumaat & Selase je die ade.

It's ok guys don't worry, I'm optimistic & a fighter . Kali ni ubat2 yg Dr bg x berkesan tu yg spread giler2 all over my hands. Armpit pun same. Eventhough mkn ubat utk tdo tu so x terjaga masih terjaga mlm2 gatal giler u all .

Wish me luck. Harap dpt jumpe my Dermatologist esok . I will update soon insyaallah.

Reply

Use magic Report

Follow Us
Post time 23-1-2023 10:40 PM | Show all posts
Few days back , a fren wassap me her leg up to ankle. swollen and merah...aduh kesiannya I xtau nak suggest apa...
Reply

Use magic Report

Post time 23-1-2023 10:42 PM | Show all posts
manjalara_01 replied at 29-12-2022 12:18 PM
For me, mmg awal2 dulu masa 1st kena Dr dah siap tukarkan sabun mandi, tgn dgn brand yg eczema frie ...

i doakan you stay strong and cuba tanya dr, is food really play important role...gluten free? apa je u all boleh makan?
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 24-1-2023 11:46 PM From the mobile phone | Show all posts
manjalara_01 replied at 29-12-2022 12:18 PM
For me, mmg awal2 dulu masa 1st kena Dr dah siap tukarkan sabun mandi, tgn dgn brand yg eczema frie ...

Uol jumpa derm kt mana? Allergic test result mcm mana?  I know someone yang buat test tp makanan semua ok. Habuk/hama yg xboleh
Reply

Use magic Report

Post time 26-1-2023 05:11 PM | Show all posts
adila39 replied at 23-1-2023 10:40 PM
Few days back , a fren wassap me her leg up to ankle. swollen and merah...aduh kesiannya I xtau nak ...

yea ke u? so mcm mana skrg?

ha ah, masa tgh tggu turn nk jumpa Dermatologist at PPUM i pun ade ternampak eczema org lain, ade yg kat betis tu. Tp better la dari kat tapak kakikan?
Reply

Use magic Report

Post time 26-1-2023 05:26 PM | Show all posts
adila39 replied at 23-1-2023 10:42 PM
i doakan you stay strong and cuba tanya dr, is food really play important role...gluten free? apa  ...

Thanks U
U know what hari tu I walk in Derma clinic PPUM, sabar je la lepas 1/2 jam tggu rupe2nya Dr sibuk so kena dtg hari lain on 24th Feb??? I tanya nurse. nurse kata gi la private kalau dah x tahan..nangis jap

So Friday tu half day at PPUM, half day lagi kat Assunta. Nasib baik ade Dermatologist hari Jumaat tu cause Dr ada on Tuesdays & Fridays..

Anyway, nak pendekkan cerita Dr tu kata I kena flare up, that's why muka, telinga siku, kaki semua naik rash merah gatal. All this time i fikir positif je "at least x kena kat muka" last2 kena jgk....nak letak emoji nangis x bleh pulak.

Dr kata mungkin la tersalah mkn ke apa ke, but i punya ni genetic la tp baru skrg nak show up..Mcm biase i buat strip show for Dr & Nurse tgk my armppit etc....

Ya ampun, list jenis mknn yg kena kurangkan tu byk u..walaupun sblum ni mmg pernah pantang dah sedekad mkn, sbb gastrik & GERD i was like..no more!! I can't do this uhuhuhu

It took about 2 weeks nak nampak improvement, ubat semua guna yg baru yg PPUMnya stop. RM500+ terbang , 2nd time RM200++ Dr bg i oil soap bar utk mandi die suruh i stop guna PPUMnya. best sabun ni berbuih & smooth je nak guna..

Ubat ade 3 jenis kena mkn, sapu 1 jenis this is for 2nd appointment. Next Friday my 3rd follow up, harap xyah gi Assunta lg. Alhamdulillah my hands and armpits getting better, tp mcm biase ambik masa nk repair kulit kan...especially armpits tu cause this time makin luas area jajahan eczema tu hahaha


Reply

Use magic Report

Post time 26-1-2023 05:27 PM | Show all posts
tahanie replied at 24-1-2023 11:46 PM
Uol jumpa derm kt mana? Allergic test result mcm mana?  I know someone yang buat test tp makanan s ...

Hey u..kalau rajin bleh la bc post i kat atas ni
Reply

Use magic Report

Post time 16-2-2023 02:00 PM | Show all posts
Hai all kawan-kawan semua, penjelasan berkenaan ekzema i dapat info dari google

Maksud eczema?
Ekzema adalah satu penyakit di mana keadaan kulit anda akan menyebabkan kegatalan dan keradangan kulit. Siapa yang mempunyai ekzema shaja yang tahu betapa seksanya mempunyai penyakit ini.
TIDAK JELAS PUNCA SEBENAR YANG MENYEBABKAN PENYAKIT EKZEMA. WALAUPUN EKZEMA BUKAN PENYAKIT BERJANGKIT, JIKA ANDA MEMPUNYAI AHLI KELUARGA MENGHIDAPI SIMPTOM EKZEMA, ANDA JUGA BERKEMUNGKINAN BESAR BOLEH MENGIDAP PENYAKIT INI.

Ia menyebabkan kulit menjadi kemerahan kerana keradangan dan kegatalan. Ekzema juga memperlihatkan bengkak kecil berair pada kulit. Makanan yang baik untuk ekzema dapat mengelakkan dari berlakunya serangan ekzema yang teruk.

Punca eczema?

Kalau tersalah makan sahaja, satu badan boleh naik gatal. Bukan itu sahaja, jika berpeluh pun badan boleh naik gatal-gatal tau. Sebab itu lah, orang yang mempunyai penyakit ekzema ini sering berhati-hati dalam melakukan aktiviti harian mereka.

OLEH ITU, PENJAGAAN MAKANAN YANG BETUL ADALAH AMAT PENTING UNTUK MENGELAK KEADAAN EKZEMA MENJADI LEBIH TERUK.JADI, ANDA MENGIDAP PENYAKIT EKZEMA, ANDA MESTI MENGAMBIL BERAT JENIS MAKANAN YANG PATUT DIELAK DAN MAKANAN YANG SESUAI DIAMALKAN. LAIN ORANG TIDAK SAMA JENIS MAKANAN YANG DIA ALAH

Makanan yang perlu dielakkan:
•        Produk tenusu
•        Telur
•        Produk soya
•        Gluten
•        Kekacang
•        Ikan
•        Makanan laut


Makanan perlu dielakkan?

1. Makanan Mengandungi Bahan Tiruan dan Bahan Pengawet
Makanan seperti buahan kering yang mempunyai bahan pengawet dan makanan segera dengan bahan tiruan dari segi pewarna atau rasa seperti makanan ringan boleh cetuskan ekzema.
2. Makanan Mengandungi Lemak Trans dan Gula Tinggi
Makanan tinggi lemak trans seperti marjerin dan makanan segera serta makanan yang tinggi kandungan gula seperti minuman berkarbonat serta kek boleh menyebabkan ketidakselesaan ketara pada penghidap ekzema.
3. Makanan Mengandungi MSG
Kandungan monosodium glutamate atau MSG tinggi dalam makanan sama ada semulajadi atau tiruan adalah musuh nombor satu kepada penghidap ekzema.
Antara makanan yang mengandungi unsur semulajadi MSG tinggi ialah brokoli, tomato, kicap dan sebagainya. Elakkan juga menggunakan MSG tiruan dalam masakan
4.Makanan bergoreng
Jika boleh elak terus untuk makan makanan bergoreng kerana ia cepat mencetus rasa gatal kulit, elak dari menggaru dan terkena air kerana luka berkenaan mudah dimasuki bacteria dan akan menjadi berair serta nanah. Memang akan lambat sembuh dan ia memberi kesan piskologi seperti stress dan rasa sedih kerana tidak boleh makan makanan yang kita sukai.

Punca lain mencetus eczema:
1.        Stress
2.        Berpeluh
3.        Pencuci dan sabun yang tidak sesuai
4.        Debu/habuk, debunga dan air

Apa perlu pesakit buat ?

1.        Ubah cara hidup untuk makan makanan secara sihat untuk elak makanan bergoreng dan berminyak, kerana ia mencetus rasa gatal.
2.        Hadkan pengambilan makanan setiap hari seperti mengambil lebih sayur dan buah dan jangan menyentuh makanan segera seperti KFC, Mdonal dan lain-lain seperti meggi dan nugget di pasaraya.
3.        Jika eczema anda semakin teruk, sila berjumpa terus dengan dokter yang boleh mengambil tindakkan
4.        Hindari sebarang stress seperti tekanan di tempat kerja, tekanan dirumah dan bersenam secara ringan.

Makanan yang baik:

WALAU BAGAIMANAPUN, ANDA PERLU INGAT YANG SESETENGAH MAKANAN BOLEH MENGAMBIL MASA SEHINGGA DUA HARI ATAU TIGA HARI UNTUK MENAMPAKKAN TINDAK BALAS PADA KULIT.

Ikan
Pemakanan ikan berlemak yang kaya dengan omega-3 seperti salmon dan herring baik untuk pesakit ekzema. Minyak ikan mengandungi kandungan omega-3 tinggi yang dapat mengurangkan keradangan. Anda boleh mengambil minyak ikan sebagai suplemen tambahan.
Selain itu, untuk mengubati ekzema, pesakit perlu mengambil dos agak tinggi, iaitu kira-kira enam gram omega-3, tetapi sebagai langkah berjaga-jaga, sila berjumpa doktor untuk maklumat lanjut.

Buah-buahan dan Sayur-sayuran
Pernah terfikir warna-warna cerah pada buah-buahan dan sayur-sayuran? Itu adalah daripada quercetin, iaitu sejenis bahan flavonoid yang mengandungi banyak antioksidan dan antihistamin. Kedua-dua kandungan ini dapat mengurangkan simptom radang dan tahap histamin dalam badan. Antara makanan yang kaya dengan quercetin ialah epal, ceri dan sayuran brokoli serta bayam.
Selain itu, pisang mampu melawan simptom ekzema kerana buah ini kaya dengan sumber kalium (potassium). Ubi kentang juga mempunyai banyak serat terdiri daripada kalium dan vitamin C. Sayuran seperti bawang dan daun bawang turut mengandungi quercetin serta kaya dengan vitamin K, iaitu vitamin penting untuk penjagaan kulit sihat dan seimbang.

Kunyit
Kunyit adalah sejenis rempah ratus lazim digunakan dalam masakan. Ia mengandungi bahan antioksidan dipanggil curcumin yang dapat melindungi dan memelihara kulit daripada radikal bebas sambil mempercepatkan penyembuhan luka. Amalkan satu sudu kecil kunyit dalam pemakanan harian untuk lihat keberkesanannya

Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga sesuai untuk merawat ekzema, tetapi pastikan ia minyak zaitun asli yang tidak dicampur dengan minyak sayuran atau minyak kekacang.
Minyak zaitun adalah satu rawatan alternatif yang diakui dapat digunakan untuk menangani ekzema, termasuklah ekzema di kalangan kanak-kanak.

Kayu Manis dan Madu
Campuran kayu manis dan madu mempunyai khasiat tersendiri. Campuran dua bahan ini boleh diamalkan sebagai satu lagi rawatan alternatif bagi merawat ekzema. Sapukan campuran kayu manis dan madu pada bahagian kulit yang menghidapi ekzema sekurang-kurangnya sekali seminggu.

SAYA SEBAGAI PESAKIT EKZEMA, MENASIHATI JAUHI MAKANAN MENDATANGKAN KESAN KERANA MENGAMBIL MASA YANG LAMA UNTUK SEMBUH DAN AMALKAN MAKANAN DAN PERSEKITARAN HIDUP YANG SIHAT DAN MAKAN MAKANAN JENIS REBUS, CELUR DIMAKAN MENTAH ATAU STEAMKAN SAJA MAKANAN TERSEBUT .

saya harap perkongsian ini mendapat manafaat bersama
Reply

Use magic Report

12
Return to list New
You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 

Category: Kesihatan


ADVERTISEMENT



 

ADVERTISEMENT


 


ADVERTISEMENT
Follow Us

ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CARI Infonet

29-3-2024 11:20 PM GMT+8 , Processed in 0.288653 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list