Dr @ipes2 nak tanya ni. Dah hampir sebulan sakit tumit kaki sebelah kiri. Kalau dah jalan lama2 dia OK. Tapi bila duduk waktu makan or tengok tv, pastu start nak berjalan balik tumit rasa ngilu.
Time nak bangun pagi lagi la terjengket jengket.
Bila Google simptom tu keluar penyakit Plantaar Fasciitis.
Tinggi saya 167cm
Berat 77kg Umur 36 tahun. Ada baby yg umur 18 bulan fully bf. Saya xde gout
Gendut replied at 13-5-2017 01:11 AM
Dr @ipes2 nak tanya ni. Dah hampir sebulan sakit tumit kaki sebelah kiri. Kalau dah jalan lama2 dia...
Hmm, macam pantar fasciitis bunyinya; cuma, biasanya PF ni if u jln lama lama dia sakit, and not the other way around; tetapi can be like this too.Calcaneal spur pon sama (do google fo images of calcaneal spur).
Very fw other illnesses yg affect the calcaneus ni.
Just to like you, know, your BMI is 27.6kg/m2; so kira overweight in Caucasian standards. Lebih teruk sikit if we consider the BMI in Asian standards :); tapi jgn risau.
Losing weight will help kot sebab the Foot Arch tu banyak sgt bergantung pada your calcaneus.
ipes2 replied at 17-5-2017 07:41 PM
Hmm, macam pantar fasciitis bunyinya; cuma, biasanya PF ni if u jln lama lama dia sakit, and not t ...
Huhuhu... Make sense jugakla pasal overweight. Skrg pun dah start excercise mcm cycling and swimming sebab saya x nak bagi tekanan kat tumit saya.
Pengambilan susu pun saya try lebihkan dari biasa. Mcm sebelum ni segelas sehari kepada 2 gelas sehari.
Thank you doctor.:):)
Gendut replied at 17-5-2017 11:27 PM
Huhuhu... Make sense jugakla pasal overweight. Skrg pun dah start excercise mcm cycling and swimmi ...
susu oklah sebab byk mineral calcium etc; tapi maybe bleh amik yg low fat
sy mmg tak dapat minum susu low fat..lain rasanya
so sy amik only once a day gitu :(
ipes2 replied at 19-5-2017 04:26 AM
susu oklah sebab byk mineral calcium etc; tapi maybe bleh amik yg low fat
sy mmg tak dapat minum...
Low fat x sedap. Fresh milk jugak yg sedap. Saya suka Goodday
Gendut replied at 19-5-2017 01:30 PM
Low fat x sedap. Fresh milk jugak yg sedap. Saya suka Goodday
that is very true. kita sentiasa tanya kenapa factory letak fat dalam processed foods mereka, walhal fat ni susah jugak nak handle (kena ada cert, kena simpan elok elok dgn corect temp, ada tarikh mati etc etc); tapi mereka guna jugak kerana fat membei taste yang lebih baik commercially. samalah dgn garam; cuba factories buat biskut, crisps, etc tanpa garam :dizzy:
Gendut replied at 19-5-2017 01:30 PM
Low fat x sedap. Fresh milk jugak yg sedap. Saya suka Goodday
Saya ada lactose intolerance, kalau minum susu jenama lain memang perut akan meragam tapi bila minum susu jenama Goodday, ok pulak.
JDT replied at 6-6-2017 03:25 AM
Saya ada lactose intolerance, kalau minum susu jenama lain memang perut akan meragam tapi bila min ...
Skrg susah sgt nak dapat Goodday freshmilk. Di Aeon big selalu out of stock. Di KK Mart kekadang tinggal yg low fat saja. Yg botol besar memang dah lama x nampak. Susu tu je yg selalu jadi pembuka selera masa sahur
Gendut replied at 6-6-2017 03:29 AM
Skrg susah sgt nak dapat Goodday freshmilk. Di Aeon big selalu out of stock. Di KK Mart kekadang t ...
Cuba cari di The Store atau Pacific Mall, rasanya ada stok. Saya beli kat situ je sebab kerja situ ;P
@ipes2..nak tanye sikit, anak saya dah lama batuk-batuk dah dekat sebulan dan baru2 ni sekali lagi pergi klinik doktor kasi antibiotikAugmentin/amoxycyillin(kalau tak silap ejaannya) 625mg, adakah sesuai untuk anak saya tu. Takut ada kes seseorang yang diberi antiobiotik yang paling kuat telah meninggal dunia sebab buah pinggang dia rosak disebabkan antiobiotik yang diberi.
itu saje saya nak tau
singlemum_4 replied at 24-8-2017 02:04 PM
@ipes2..nak tanye sikit, anak saya dah lama batuk-batuk dah dekat sebulan dan baru2 ni sekali lagi p ...
sorry lmbt jawab sbb tag single tak keluar.
ok je augmentin..tapi dose tu adalah dose org dewasa.
maybe anak you dah over 12yo kot.
in any case, augmentin (ada amoxacillin+ clavulanic acid) jika ada kesan pada seseorg tu, ianya in the liver. if amik seminggu takpe je.
ipes2 replied at 5-9-2017 04:41 PM
sorry lmbt jawab sbb tag single tak keluar.
ok je augmentin..tapi dose tu adalah dose org dewasa. ...
thx for the reply:)
singlemum_4 replied at 5-9-2017 04:43 PM
thx for the reply
no problemo
rasanya, after kita tag ''@user'' tu, kena tinggal space, sbb jika kita letak .. ke, @user ingat tu part of nama org yg di tag..
ipes2 replied at 5-9-2017 04:54 PM
no problemo
rasanya, after kita tag ''@user'' tu, kena tinggal space, sbb jika kita letak .. ke,...
roger:loveliness:lepas nie kalau saya ada apa2 kemuskilan lagi boleh ke saya bertanye
singlemum_4 replied at 5-9-2017 04:59 PM
rogerlepas nie kalau saya ada apa2 kemuskilan lagi boleh ke saya bertanye
set... {:1_132:}
ipes2 replied at 17-5-2017 07:41 PM
Hmm, macam pantar fasciitis bunyinya; cuma, biasanya PF ni if u jln lama lama dia sakit, and not t ...
btl tu doc.
saya pun penah kena gak.nak bangun tido, pijak lantai rasa sakit.
kena pegang2 tepi..lemari ke, dinding ke...dah lama skit jalan baru ok
jumpa doktor, dia kata overweight.
lps tu dia nasihatkan, jgn byk makan daging
lps tu kena exercise
lps tu dia cadangkan pakai pelapik kasut tu, siap doktor tu buka kasut, dan tunjukkan pelapik kasut dia. :lol:
baik betul doktor tu
lps tu saya pun tak tau camna boleh ilang ngan sendirinya...
iznanaziz replied at 27-9-2017 11:57 AM
btl tu doc.
saya pun penah kena gak.nak bangun tido, pijak lantai rasa sakit.
ha hilang tu sbb izna ikut apa dia kata kot
esp psl weight exercise dan insole tu
tapi PF takde la kena mengena dgn mkn daging
abyway, alhamdulillah dah hilang symptoms nye, kan?
ipes2 replied at 27-9-2017 08:14 PM
ha hilang tu sbb izna ikut apa dia kata kot
esp psl weight exercise dan insole tu
alhamdulillah doctor.
terima kasih ya.
iznanaziz replied at 5-10-2017 12:55 AM
alhamdulillah doctor.
terima kasih ya.
sama dik :)
Saya on warfarin 7.5mg, makan jaga je, memang tak makan sayur
tapi dah 2 bln berturut turut INR saya 1.7 sahaja
Dah 3 hari gak kepala saya sakit, rase berpusing duniya
pharmacist kate takde kaitan dengan INR rendah
macam mana nak UPkan INR saya secara best ( 2.5 - 3.5 )