Individu yang tidak bahagia lebih berisiko mati awal
https://www.kosmo.com.my/wp-content/uploads/2022/09/jangka-hayat.webpKesepian dan ketidakbahagiaan boleh memendekkan jangka hayat ramai orang. - Getty Images
Individu yang tidak bahagia lebih berisiko mati awal
BEIJING – Satu kajian mendedahkan bahawa perasaan tidak bahagia boleh memendekkan jangka hayat manusia pada kadar lebih banyak berbanding tabiat merokok, lapor akhbar Metro UK semalam.
Kajian itu dijalankan terhadap 12,000 orang dewasa di China.
Individu yang mempunyai keadaan mental yang lemah seperti kesunyian, putus asa dan tidur tidak lena berisiko hilang satu tahun setengah daripada jangka hayat purata manusia.
Menurut saintis, kajian itu menunjukkan bahawa kesihatan mental adalah sama penting dengan kesihatan fizikal.
“Kadar penuaan tinggi dikesan dalam kalangan orang yang mempunyai sejarah strok, penyakit hati dan paru-paru, perokok serta berada dalam keadaan mental yang lemah.
“Bagaimanapun, perasaan putus asa, tidak gembira dan kesunyian boleh mengurangkan purata jangka hayat seseorang lebih banyak daripada merokok,” kata penulis utama kajian, Dr. Fredor Galkin.
Merokok mengurangkan jangka hayat individu dengan anggaran 1.25 tahun berbanding 1.65 tahun untuk faktor tidak bahagia. – Agensi
Sumber:https://www.kosmo.com.my/2022/09/29/individu-yang-tidak-bahagia-lebih-berisiko-mati-awal/
erkkkso kena happy manjang , okeh Iols bahagia dgn cara iols walaupun alone. G massage spa, tgk wayang, makan tempat have2 dan bercuti. Semua iols wat alone dan iols bahagia
Pages:
[1]