Down : Lepas Disahkan Menghidap PCOS
Hi Salam & Selamat Sejahtera semua..Lepas setahun lebih aku dengan suami aku kawin kitorang still tak dikurniakan rezeki baby lagi jadi aku decided pergi klinik dulu tapi doktor nasihatkan aku pergi hosp terus check lebih menyeluruh. Aku pun pergi, doc pun suruh buat macam-macam test dan result nya aku pcos kiri dan kanan ovari ditambah pula bacaan darah aku disahkan insulin resistance.. Doc panggil untuk check suami aku dan hasilnya dia tiada apa-apa masalah.. Lagi la aku bertambah down.. Umur aku dah 33.. Aku memang nak terus mengandung kalau boleh lepas kahwin sebab aku target nak anak 3 sebelum umur aku cecah 40 tahun tapi lepas dah makan ubat, iui 2x tetap rezeki belum memihak pada aku:'(:'(:'( Tukar cara pemakanan sis. To reverse insulin resistance, kau kena tau food yg tidak akan triggered insulin spike contohnya sugary food, high carbs food.
Dan cuba untuk berpuasa. Water fast atau puasa normal pun boleh. Bila buka puasa jgn pulak pergi telan high carbs food. Senang cerita kau pergi search kat YouTube pasal autophagy, alternate day fasting, insulin resistance ...Nanti ko dapat lah idea macam mana nak buat. InshaAllah boleh control PCOS and undo insulin resistance. Good luck! JunkMail replied at 3-6-2021 12:13 AM
Tukar cara pemakanan sis. To reverse insulin resistance, kau kena tau food yg tidak akan triggered i ...
Thanks junkmail.. berat aku normal, tapi aku cuba juga makan makanan sihat tapi tahap craving aku nak makan sugar tu Ya Allah rasa nak menangis n nak marah je selagi tak dapat. Aku try buat atkins sebelum ni sebab bila aku makan protein, rasa craving sugar tu under control tapi badan aku pulak naik ruam teruk. Aku bagitau doc aku diet makan protein and doc tak suggest diet tu aku tak sesuai kata nya. Tapi bila makan karbo sikit mula la craving tu datang..argh Tak tahu nak nasihat apa, tapi semoga TT jangan putus asa dan percaya dengan rezeki Allah. Blh lg tu...aku pcos dan skrg anak nak masuk 3...pernah ovarian drilling..iui 2x xberjaya...last2 conceive sendiri...cuma jgn give up lurve82 replied at 6-6-2021 04:49 PM
Blh lg tu...aku pcos dan skrg anak nak masuk 3...pernah ovarian drilling..iui 2x xberjaya...last2 co ...
any tips atau amalan yang sis buat?
izzah_mia replied at 8-6-2021 02:42 PM
any tips atau amalan yang sis buat?
Berurut, jaga mkn, exercise dan turunkan berat badan...rupa2nya baby dh ada dlm perut iols still berjogging atas tredmill...
Kelakatu88 replied at 3-6-2021 12:20 AM
Thanks junkmail.. berat aku normal, tapi aku cuba juga makan makanan sihat tapi tahap craving aku...
Cuba amalkan vit C ory tanpa gula langsung...kena google..then sapu magnesium pada badan...amalkan betul betul.. Rasa craving je minum vit C...vit C tanpa gula boleh buat megadose...try la blajar.. lurve82 replied at 8-6-2021 07:10 PM
Berurut, jaga mkn, exercise dan turunkan berat badan...rupa2nya baby dh ada dlm perut iols still b ...
tq sis for sharing. sy masih TTC. dah 9 tahun
izzah_mia replied at 9-6-2021 10:42 AM
tq sis for sharing. sy masih TTC. dah 9 tahun
Dont give up..akak iols tgu 17 thn...
lurve82 replied at 27-6-2021 10:48 PM
Dont give up..akak iols tgu 17 thn...
tq sis. selalu ingatkan dalam kepala selagi ada rahim...selagi itu peluang itu ada
hello TT.. i pun ada masalah pcos.. avoid sugary food. benda tu la yang dia feed. dulu gynae i bagi imakan metphormin untuk try conceive. menggigil jugak la setiap pagi sebab i takde diabetes. tahan je sebab nak conceive.
my sis pun ada pcos and dia pun conceive normal. inshaAllah nanti rezeki you sampai. stay positive MoonRise replied at 3-6-2021 09:36 AM
Tak tahu nak nasihat apa, tapi semoga TT jangan putus asa dan percaya dengan rezeki Allah.
Aamiin.Tq chuols.Hugsss lurve82 replied at 6-6-2021 04:49 PM
Blh lg tu...aku pcos dan skrg anak nak masuk 3...pernah ovarian drilling..iui 2x xberjaya...last2 co ...
Bestnye chuolsss pcos pown blh dpt 3 babies…. Aku dah rasa nk giveup jugk sbb berat aku susah betol nk turun wlupn dah diet n eksesais. Asyik nngis je keja aku Khaisar replied at 9-6-2021 12:15 AM
Cuba amalkan vit C ory tanpa gula langsung...kena google..then sapu magnesium pada badan...amalkan ...
Tq chuols ats tipsnye. Akn ku cuba ! ramaramu replied at 29-6-2021 01:07 PM
hello TT.. i pun ada masalah pcos.. avoid sugary food. benda tu la yang dia feed. dulu gynae i bagi...
I pon doc bekalkn metformin kpala i jd tingtong terok dgn loya nyer Ya Allah lepstu iui buat i trauma sbb dpt doc ganaz ye. Jd i putus asa n stop pape treatment n i try IF n mcm u ckp elakkan sugary drink or food wlupun i craving terok tp sbbkn IF i jd blh control sikit la Kelakatu88 replied at 5-12-2021 01:39 AM
Bestnye chuolsss pcos pown blh dpt 3 babies…. Aku dah rasa nk giveup jugk sbb berat aku susah bet ...
jgn give up...blh nanges if that release your stress...but pls dont give up..selagi kita ada rahim dan ovari....there is still hope...
one of my friend lama jugak takde anak..kemudian before covid smbg phd dkt beijing...dkt sana yg murah amat adalah sayuran..so diet dia berubah byk mkn sayur..fresh2 pulak tu...sbb murah dan byk dkt sana...then conceive naturally....dah nak masuk 2 thn anak she...try la ubah mkn byk sayuran...klu dpt yg fresh dan organik lebih baik... Aku pcos dengan bmi 44 dan alhamdulillah dah ada 2 orang anak. Anak ke 2 baru nak masuk 6 bulan. 2-2 anak on metformin treatment. Aku langsung tak diet. Semata-mata makan metformin je untuk bagi regular period. shalin2011 replied at 28-12-2021 01:34 PM
Aku pcos dengan bmi 44 dan alhamdulillah dah ada 2 orang anak. Anak ke 2 baru nak masuk 6 bulan. 2-2 ...
sis makan metformin takde rasa pening & loya ke? sy tak tahan sebab dua benda ni...badan jadi lemah