Dlu alami dah apa yg TT alami skrg ni i rasa makin teruk. So i paham sgt apa TT luahkan. I lebih rela stuck in a loop umur 18-24 dari continue hidup skrg. I rasa hidup sgt bosan. Suicide thought dtg balik. Dan terfikir nk beli pil tidur dkt shopee.
I suka sgt tidor. I boleh tidor smpai 2-3ptg. Nk pegi doc utk depression tp malas sbb kes covid. Dpt pulak spouse xfaham. I rasa x ada sapa2 faham pasal depression ni selagi x alami. I rasa benci kenapa la i lahir kat dunia ni kalau ini perjalanan hidup. Xtau nk explain mcm mana
Tumpang ye TT
anony-mous replied at 30-7-2021 02:25 AM
Dlu alami dah apa yg TT alami skrg ni i rasa makin teruk. So i paham sgt apa TT luahkan. I lebih rel ...
Hai awak... sy pun pernah. memang semua orang akan alami fasa begini rasanya... tak kira lelaki atau perempuan. Kalau lelaki dorang kata mid-life crisis. Kira kalau umur sblm 40 tu macam pre-midlife crisis agaknya.
anony-mous replied at 30-7-2021 02:25 AM
Dlu alami dah apa yg TT alami skrg ni i rasa makin teruk. So i paham sgt apa TT luahkan. I lebih rel ...
Bila baca awak tulis pasal hidup sgt bosan tu, dulu sy mengadu kat long lost classmate pasal sy kata hidup sy bosan. Adeke dia respond kat sy dia kata “i tkde masa lah nak bosan2, in fact i rasa masa tak cukup nak buat macam2 blablabla” i was like.... uh ohh sy juggling sgt masa utk urus anak, urus kerja, kerja rumah lagi, mertua , ipar2, adik beradik sendiri, mak yg sakit nak kena urus juga etc. Busy giler. Just that “bosan” sebab at the end of the day kita menangis atas katil2 sorang2 penat ke susah hati ke anak problem ke semua kita tanggung sendiri
anony-mous replied at 30-7-2021 02:25 AM
Dlu alami dah apa yg TT alami skrg ni i rasa makin teruk. So i paham sgt apa TT luahkan. I lebih rel ...
Ohye btw. Awak jgn la rasa suicidal thoughts tu. Sbb nak bunuh diri tu berdosa & tak fun langsung. Alang2 nak buat dosa tu biarlah fun! Perdulikan apa org kata sbb awak yg kena lalui apa yg awak perlu lalui. Hanya kita sahaja yg tahu apa kita buat . & Allah yg menilai. Ye betul buat dosa tu benda tak baik. Tapi kdg2 apabila kita terpaksa memilih dosa mana yg kurang mudarat. Haaa macamana tu
If FB/IG penyumbang your depression, uninstall straight away mcm forummers lain ckp...
Mmg kdg2 kita terkenang je masa lalu...but that is not reality...the reality is now...umur bertambah, priority dah berubah...selangkah ke hadapan di dunia, selangkah lebih dekat ke alam barzakh :sweat3:
Kalau kita dpt ubah keputusan di masa lalu pun, adakah kita lagi bahagia sekrg? Takde siapa yg tahu kecuali our Creator..it could be better it could be worse..atau mcm itu juga...entah la sis...
Iols pun ada je kwn2 yg share kwn tu kerja hebat, kwn ni dah ada title...iols baca sambil take note aje...maybe I dah pernah lalui fasa tu so xde regret sgt...dah sini pun ada byk program pasal new start, new life...yg kerja hebat kt London sanggup tinggalkan segalanya utk run a shop kat ceruk kg nan indah...atau berpindah ke Spain atau France utk mula hidup baru...dgn menonton program mcm ni makes me feel good...ramai org change the course of their lives...because they don't like to get stucked in the past...ada yg gagal juga, so terpaksa balik semula ke tempat asal...one thing is they know the risk so dah prepared emotionally and mentally yg bila gagal, bangun semula...
Hope it helps
zulka replied at 16-6-2020 12:13 PM
Kesilapan paling besar dalam hidup ialah - Perkahwinan
Bnyk kali tercome across komen bro mcm ni..ape kata cuba terbalikkan penyesalan tu
first time i baca benang ni.. hope TT aman2 je walau di mana berada..
i selalu mengenang cinta yang lepas.. selalu terfikir apa yang akan terjadi kalau i tak meninggalkan or ditinggalkan.. sekarang still single and langsung tak terasa nak kahwin.. rasa nak berkenalan pun takda.. maybe i pun stuck dengan kisah lalu..
Edited by WhyOhWhy2019 at 15-10-2021 12:56 PM
Suami saya depressed MDD, selama 3 tahun kehidupan saya tidak ubah seperti ibu tunggal, in fact rakan sekerja pon ingat saya ibu tunggal
Walaupun saya xdepressed tapi ada beberapa fasa saya rasa macam saya pon depressed, terutama 2 tahun pertama, tapi bila saya rasa saya hanyut saya start masak balik, gardening or anything to fill up d time
Saya pon rasa suami saya seperti stuck in d past, depression ni kena lawan dan semangat kena kuat. Dari segi psikologi perempuan lebih mudah mengawal emosi berbanding lelaki, lelaki yang depressed sukar move on berbanding perempuan. It was hard but its not impossible, there is no definite cure but we can curb it. Ubat hanya menenangkan dan menstabilkan emosi tapi kita kena usaha control minda and emosi.
Selalunya perempuan rasa bosan sebab umur semakin meningkat. Apa kata bela kucing/anjing? Keluar bersenam dengan exercise buddies. Call mak ayah tanya khabar.
Kalau banyak masa tak tahu nak buat apa, cuba buat sourdough bread atau focaccia art.
Jangan ada perasaan nak bunuh diri. Huhuhu. Get help.
kita kena ada rasa bersyukur. i pun rindu zaman i sorang2. tp waktu tu rasa lonely.
cara og depression pikir tak sama dgn org yang tak alami mental disorder. elakkan nak preach psl agama, or judging diorang tak bersyukur. sbb kalau mental state dia normal dia takkan pikir mcm tu. i ada ahli keluarga yg ada depression, but alhamdulillah kita cpt2 intervene sblm jd masalah besar, give support, bawa gi jumpa therapy.
untuk tt, i understand your situation, untuk keluar dari loop ni, mesti ada semangat yg kuat. tulis kat journal your target, do it small.contohnya, nak kemaskan rumah, target satu bilik je. esok bilik lain pulak. also cari 1 hobi yg u paling suka nak buat, (not social media), cth melukis ke buat satu je. yg penting your interest la, bukan chore yg u rasa terpaksa nak buat.. slowly kl ada dtg sikit2 minat tu, tu tanda2 yg bagus lah..
Iols suka tgk hallmark movies dan jalan cerita dia very cliche. Wanita berkerjaya di ibu kota tetiba suatu hari kena pulang ke desa etc...etc.. kdg2 rasa bestnya dpt duduk kabin tepi tasik,bercucuk tanam sekeliling rumah, tangkap ikan etc... Tapi bila dah berangan mcm tu tetiba akan terbayang benda yg negatif pulak. Kot ada binatang buas lah, tetiba ribut taufan lah. Lol sorry if off topic, saja nak share sbb masa mco haritu mmg byk masa utk berangan. ????;P
anony-mous replied at 30-7-2021 02:25 AM
Dlu alami dah apa yg TT alami skrg ni i rasa makin teruk. So i paham sgt apa TT luahkan. I lebih rel ...
Samalah uols. Hidup rasa mcm zombi skrg ni
Kdg i berharap i mati masa i kecik2 lgi so takdelah banyak dosa sgt
Dah besar tua bangka gini dah banyak dosa, takut nak mati nak jumpa tuhan tak cukup amalan
lama x tgk forum..bz...bz melayan depression..turun naik ...seksanya rasa...tq yg bg nasehat
Edited by Bedakpowder at 15-12-2021 12:47 PM
anony-mous replied at 30-7-2021 02:25 AM
Dlu alami dah apa yg TT alami skrg ni i rasa makin teruk. So i paham sgt apa TT luahkan. I lebih rel ...
........ ...........
Zhana replied at 27-8-2021 10:15 PM
Ohye btw. Awak jgn la rasa suicidal thoughts tu. Sbb nak bunuh diri tu berdosa & tak fun langsung. ...
Suka pulak ayat uols “nak bunuh diri tu x fun n berdosa, baik buat dosa yg fun” well said! I paham u bukan suruh buat dosa but at least if xtahan, make it something fun. Thanks!
Bedakpowder replied at 23-11-2021 06:24 PM
same apa yg kita rasa..seksanya rasa nak habiskan sisa2 hidup..sunyi..bosan...ada laki pon mcm x m ...
U biasa tido berapa jam sehari? I mmg plg kurang 8hours but usually more than that. Sbb org mcm kita ni akan “escape reality” by sleeping
Edited by Bedakpowder at 14-12-2021 09:31 PM
anony-mous replied at 23-11-2021 07:58 PM
U biasa tido berapa jam sehari? I mmg plg kurang 8hours but usually more than that. Sbb org mcm ki ...
......................
Aku benci nk igt kisah lama
Yg pedih nyilu kdg2 dtg dlm minda ni
Pastu aku terus buat sebuk lawm sungguh2
Keluar dr kepompomg ingatan
anony-mous replied at 30-7-2021 02:25 AM
Dlu alami dah apa yg TT alami skrg ni i rasa makin teruk. So i paham sgt apa TT luahkan. I lebih rel ...
Ada ke ubat tidur kt shopee
Harap ko kuat
Aku pn kadang terjelupuk gak
Tp aku lekas2 bangkit