Sakit tumit
Ada sapa sapa yang mengalami sakit tumit ni tak....bila bangun tido waktu pagi sakit kt tumit menyocok nak kena releks dulu baru boleh jalan. Kalau duduk lama nk bangun pon sakit kat tumit tu. Nak buat mcm mana ya gais....:'( Pernah jadi dulu. Lepas jaga makan n turun kan berat badan dah hilang masalah ni. Alhamdulillah i pernah jugak jdi camtu..try kurgkn berat badan .. Ye ke nak kena turunkan lagi berapa kg agaknya tu berat sekarang ni dalam 47kg n tinggi 152.....kasut pun dah tak pakai kasut tinggi pakai kasut skeechers n medifeet jeh tu pon kadang kadang sakit.... mula sakit buat tak tahu jeh....lama-lama dah 6 bulan makan ubat doctor pon tak baik baik... Kebanyakan masalah ini berpunca daripada pemakaian kasut yang tidak sesuai seperti kasut wanita bertumit tinggi yang tidak selesa atau sempit.
sumber : http://www.kk.usm.my/index.php/en/news-media/93-19/982-sakit-tapak-kaki-usah-dipandang-remeh hari tu makan ubat sengseh sebotol habis sakit kurang....tapi sekarang ni dia sakit dekat tumit belakang rasa macam bengkak tapi tak Nampak bengkak rasa macam nak jalan tu tapak kaki penuh je.. aha betul tu kena lepas pakai kasut tinggi tu la sampai sekarang tak baik baik lagi.. Zacalif replied at 27-5-2019 03:45 PM
Ye ke nak kena turunkan lagi berapa kg agaknya tu berat sekarang ni dalam 47kg n tinggi 152.....
ishh...dh ringan sangat tu...hmm..kena refer yg pakar laa..gi jumpa Dr sis. pernah jd dlu..tp tapak kaki..bgn tdo msti jln terhencot..
lepas perbetul sendi2 (bukan urut) di kaki dan pinggang..alhamdulillah sembuh dgn izinNya Macam mana nak betulkan sendi tu johan-adx replied at 28-5-2019 11:15 AM
pernah jd dlu..tp tapak kaki..bgn tdo msti jln terhencot..
lepas perbetul sendi2 (bukan urut) di ka ...
Masa check doc ada bagi tau suruh pegi urut tapi tak berkesempatan lagi...urut sendiri je Zacalif replied at 28-5-2019 11:49 AM
Masa check doc ada bagi tau suruh pegi urut tapi tak berkesempatan lagi...urut sendiri je
kalau aku dlu dia ckp sendi dh tak btul..sbb main sukan,terjatuh..ni normal la..dan urat pun tak lancar..so dia btulkan balik tak smp 5min..2kali jgk pegi..alhamdulillah smp skrg ok
Ooo doc yg betul kan ya bagus doc tu Kaki selau no terhantuk kt bendul pintu tu yg sakit agaknya tumit ni Zacalif replied at 28-5-2019 02:26 PM
Kaki selau no terhantuk kt bendul pintu tu yg sakit agaknya tumit ni
Ye la betul agaknya.....alignment tumit dh larik Zacalif replied at 27-5-2019 03:45 PM
Ye ke nak kena turunkan lagi berapa kg agaknya tu berat sekarang ni dalam 47kg n tinggi 152.....
Bukan masalah berat badan la ni ye. Mungkin sbb sendi atau kasut xsesuai tu kut mcm forumer lain ckp. Semoga cepat baik sakit u nabila11 replied at 28-5-2019 07:10 PM
Bukan masalah berat badan la ni ye. Mungkin sbb sendi atau kasut xsesuai tu kut mcm forumer lain c ...
Amin....nak kena pergi berurut x sempat lagi...nak carik tukang urut yg betul betul sedap mengurut. org tua2 kata sakit tumit ada kaitan dgn peranakkan...
cuba lah berurut kemakan jamu, ubat2 kampung