Betul ke minum apple cider boleh kurus?
Edited by Lukezkr at 22-5-2018 05:20 PMKorang pernah tak amalkan apple cider! Aku nak kongsikan tentang kebaikan apple cider dan cara pengambilan apple cider dengan korang semua. Aku amalkan apple cider nih sebab aku tgh diet atkins. Korang pernah tak try apple cider. kalau pernah boleh tak share dengan aku pengalaman
korang semua dekat sini sebab nak terus amalkan macam malas jer sebab rasa dia kurang meyenangkan.
https://1.bp.blogspot.com/-PziszNsEYLQ/WlbUGhD1HBI/AAAAAAAAMX0/Q3B0tuWb-GY55Jz0o1c-Fb-6e2tC6QtsQCLcBGAs/s1600/Apple%2BCider%2BVinegar%2Bjenama%2BBragg.jpg
Artikel penuh dekat bawah ini yer korang. Thank you in advance.
http://www.luqmanzakaria.com/2018/01/amalkan-apple-cider-vinegar-untuk-kurus-dan-cantik.html
Edited by friedfishsoup at 22-5-2018 09:51 PM
Nak Kurus bukan semata2 apple cider vinegar.
Kena jaga makan dan exercise jugak.
Anyway I amalkan 1 tablespoon apple cider vinegar campur segelas air setiap minggu 2,3x. It aids digestion. I sekali je minum apple cider ni larut dlm 1 gelas air. Jenuh nk habiskan sbb masam sgt2. I tulis ni pon kembang pipi dok teringat. Syukur aku payah gemuk friedfishsoup replied at 22-5-2018 06:42 PM
Nak Kurus bukan semata2 apple cider vinegar.
Kena jaga makan dan exercise jugak.
betul la tuh..kena jgk exersice dan jaga makan hehe kalau makan nih je apa pon x jadi..hehehe
Andyscenes replied at 22-5-2018 08:28 PM
Syukur aku payah gemuk
best la gituh..boleh makan apa jer..haha
meisapoya replied at 22-5-2018 08:28 PM
I sekali je minum apple cider ni larut dlm 1 gelas air. Jenuh nk habiskan sbb masam sgt2. I tulis ni ...
Itulah u..nak habiskan satu gelas memang jenuh..hehe.
Lukezkr replied at 23-5-2018 03:58 PM
Itulah u..nak habiskan satu gelas memang jenuh..hehe.
Mak i minum letak cuka n madu dlm air suam. I x pernah minum pulak style tu hehe. Bagus utk pencernaan n kolesterol.
Mak i kurus, tapi kolesterol tinggi. Kawan i plak, nk kurus, tapi minum cuka x konsisten sbb rasa dia hazab. X dpt la nk ambek testimoni dgn dia... :lol: Lukezkr replied at 23-5-2018 03:58 PM
best la gituh..boleh makan apa jer..haha
Knnnn... aku mkn byk pun susah nak gemuk i mmg amal kan cuka (2 table spoon) +madu (1 table spoon), mmg berkesan cut selera makan. Once selera dah kurang pandai2 la control makan kan. Kalau tak mungkin anda kekal bam bam i minum utk melawaskan.
confirm 2 kali membuang dlm sehari.
nak sedap bancuh ACV (2 sudu teh) + Air Sejuk + Madu (1 sudu teh) + Serbuk Kayu Manis. bau dia busuk aaaa ugh tak sedap langsung ACV nih X sanggup dah nak minum.
Campur madu pun kena jg gastrik.
:dizzy: Minum DATES cider vinegar eg: khal tamar sebab yang ni alkali. dulu ada jugak amal kan... tapi dah stop sebab x larat nak minum..
Kena tambah madu baru ok.klu minum gitu je mmg x tertelan.masa mula2 i hentam minum tak tambah air.nasib lah x putus urat perut;P minahsenget replied at 25-5-2018 09:43 PM
Kena tambah madu baru ok.klu minum gitu je mmg x tertelan.masa mula2 i hentam minum tak tambah air.n ...
gilaa arr..telan cam ubat ke? minum campur air segelas becinta nak abeskan inikan pula telannn
eclipse replied at 26-5-2018 07:43 AM
gilaa arr..telan cam ubat ke? minum campur air segelas becinta nak abeskan inikan pula telannn
Nak kuruih hahaha.now insofff dah.better diet n exercise nak kurus kene jaga makan n senaman..senaman tak semestinya hardcore...boleh mula dgn briskwalk, jogging 2 round..house chores pun part of senaman...kurangkan pengambilan gula, junk food, cakes, sweets etc...