Menyelerakan, Hidangan Enak Guna Biji Chia Yang Mungkin Anda Tak Tahu
Chia Seed atau biji chia adalah makanan kesihatan popular yang sudah lama dijadikan amalan selama berabad-abad lamanya.Namun ia lebih dikenali dan menjadi komersial kebelakangan ini. Tahukah anda sebenarnya biji ini boleh dicampurkan dalam makanan lain untuk menjadikannya lebih enak dimakan?
1. Masukkan biji chia dalam oatmeal atau yogurt
http://uf.cari.com.my/forumx/mforum/portal/201612/09/171629jifzriiktvt44inw.jpgFoto: wikihow
2. Taburkan biji chia di atas semua henis salad
http://uf.cari.com.my/forumx/mforum/portal/201612/09/171724dnreb2nzf7wbm7nx.jpgFoto: wikihow
3.Gaulkan biji chia dalam sajian barat seperti spageti atau makaroni
http://uf.cari.com.my/forumx/mforum/portal/201612/09/171725ymz76ybc7samo767.jpgFoto: wikihow
4. Masukkan biji chia dalam resepi granola anda
http://uf.cari.com.my/forumx/mforum/portal/201612/09/171725xc4hbytbn11wyww9.jpgFoto: wikihow
5.Buat puding atau jeli chia beraneka rasa dan perisa
http://uf.cari.com.my/forumx/mforum/portal/201612/09/171725pq8zdceqhd33zt57.jpgFoto: wikihow
6. Campurkan biji chia dalam pembuatan roti dan kek
http://uf.cari.com.my/forumx/mforum/portal/201612/09/171725xep7ddd22vdbkad7.jpgFoto: wikihow
7. Kisar biji chia bersama smoothie
http://uf.cari.com.my/forumx/mforum/portal/201612/09/171725jytxb17jxhd11du1.jpgFoto: wikihow
Banyak sangat manfaat dan kebaikan yang terkandung dalam biji chia ini. Dengan menggunakan idea di atas, pasti sajian anda menjadi lebih enak dan luar biasa. Selamat mencuba! -CARI rasa dye mcm mana.. cik-jaja replied at 9-12-2016 06:12 PM
rasa dye mcm mana..
rasa dia mcm biji slasih skit2..cuma dia lagi besar..
akak normally ambik sesudu chia seed..isi dlm 1.5liter air masak & minum seharian.
Noted.
I selalu letak dlm oatmeal or yogrut so pasni blh letak dlm makanan lain plak. yg best dia xde rasa.. so campur dlm salad pn xde la rasa pelik memang takde rasa ke? ke crunchy cam kacang? ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu emeralda replied at 14-12-2016 04:55 PM
ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu
biji selaseh yg buat sirap selaseh tu.. tu murah je.. chia seed ni kan mahai gilos
emeralda replied at 14-12-2016 04:55 PM
ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu
tak sama la cuols..
lain tau..iols beli yg cosway je..
sedap rasa bile + dalam yogurt.. emelia1509 replied at 16-12-2016 03:02 AM
tak sama la cuols..
lain tau..iols beli yg cosway je..
huhu kan, rasa2 nya mcm lain.. tp member tu punya conpiden ckp sama je, sampai rasa confuse pulak.. hehe baru beli kat jusco tadi..
emeralda replied at 16-12-2016 04:23 PM
huhu kan, rasa2 nya mcm lain.. tp member tu punya conpiden ckp sama je, sampai rasa confuse pulak. ...
uols try la + dalam any juices ke for permulaan..
macam iols dalam yogurt tiap pagi okehhh...
so ala2 sistem penghadaman lancar gitu..x payah nak detox tea lagik..
try letak dalam pasta ala2 tabur manja gitu, best jugak... akak tiap2 hari minum air kosong (500 ml) tambah 2 sudu kecil chia seed.... kadang2 letak dalam green tea... tak de rasa tapi oklah... telan jer.. ada orang suruh buat chia sprout... pastu letaklah dressing apa-apa pun salad tapi malaslah pulak.... thanks for sharing :):) thanks for sharing :):) thanks for sharing :):) thanks for sharing :):) thanks for sharing :):) thanks for sharing :):) thanks for sharing :):) thanks for sharing :):)